清潔是擁有健康膚質的關鍵,不過關於清潔,妳真正了解多少?今天小編化身流言終結者,請教皮膚科醫生建議,一次擊碎妳對清潔保養的錯誤觀念。圖片/Google
流言一:卸完妝之後,不必再洗一次臉。
A:卸妝完沒洗臉,妳臉上會有很多殘妝喔。
卸妝和洗臉是兩個不同的步驟,一個是除去肌膚表層的妝容,一個是洗淨妳毛孔內的髒汙。許多女孩都有妝卸不乾淨的困擾,皮膚科醫生建議女孩,可以使用油類的卸妝油或者含脂量較高的乳液,在眼周、鼻翼的部分加強按摩,溶解頑固的底妝產品和眼妝;卸妝完一定用洗面乳再次清潔,確保毛孔都乾淨。
流言二:臉很油的人,一天可以多洗幾次臉。
A:早晚各一次就夠。
其實洗臉頻率沒有絕對標準,不過幾乎所有皮膚科醫生都同意,過度清潔會導致皮膚缺乏水分。醫生認為,油肌、中性肌膚在運動完、早上起床後一定要洗面乳清潔臉上過多油脂;乾性或敏感肌膚可省略洗面乳、溫水清潔保護皮脂膜,不過任何膚質在睡前一定完成卸妝洗臉的完整清潔步驟。
流言三:一邊清潔一邊按摩,可以縮小毛孔。
A:完全沒有縮毛孔效果!
按摩可以促進血液循環,但它和臉上毛孔的「開關」真的沒啥關聯。反而是溫和的熱氣可以幫助軟化毛孔內的髒汙,幫助妳的清潔更加徹底,所以先淋浴溫蒸臉部,之後再洗臉的清潔方式是可行的。
流言四:依照膚質挑選清潔品,對肌膚最好。
A:清潔用品的適用膚況,可以做為選擇依據,但更重要的是成分。
無論是什麼膚質的肌膚,都要避開添加刺激性香料及防腐劑成分的清潔品。油性皮膚的女孩可以容易起泡、清潔力強的洗面乳加強卸除皮脂效果;乾性肌膚的女孩一定要選擇添加保濕配方的清潔品,保留肌膚水分。
流言五:天天使用去角質洗面乳,皮膚會越來越細緻。
A:所有類型的去角質產品都不建議天天使用。
市面上去角質產品五花八門,與其靠磨砂產品代謝角質,女孩可以選擇含水楊酸或乙醇酸成分的清潔品,不僅更溫和有效,還能一併做到抗老保養。使用的頻率記得一周不超過三次,與日常的潔面乳交錯使用,並根據皮膚的狀況隨時調整。
流言六:空氣汙染嚴重,一定要用洗臉機才洗得乾淨。
A:洗臉機清潔效果的確比徒手洗臉好,但天天使用容易傷害肌膚。
使用洗臉機,因為刷毛能貼近肌膚、比徒手洗臉能做到全面清潔,不過醫生仍不建議天天使用、每次用也不要過久(依照產品指示時間,每個部位不要超過20秒),過度清潔會引起皮膚發炎;另外刷子的清潔也非常重要,有使用洗臉機習慣的女孩記得三個月就要換一次刷頭。
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