49歲最辣超模娜歐蜜坎貝兒公開超機密養生食譜!每日必喝神秘「綠果汁」、一天吃超過14種保健食品...

柯夢波丹 COSMOPOLITAN

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發佈時間: 2020-06-26 20:04

PHOTO CREDIT: instagram@naomi,getty

超級名模娜歐蜜坎貝兒(Naomi Campbell)49歲身材還是好到炸裂,在自己YOUTUBE頻道公開超健康每日食譜!Naomi為大家示範自製養生果汁,並且公開獨特配方,還推薦了一些日常生活中必吃的保健食品。一起看看...

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超級名模娜歐蜜坎貝兒(Naomi Campbell)簡直就是防疫魔人,除了先前在IG上示範旅行必做的「機上消毒步驟」,還教大家如何正確清潔手。除了不定期會直播居家運動,連YOUTUBE上也公開網友敲碗已久的養生「綠果汁」配方!

養生果汁所需食材大公開!

PHOTO CREDIT: naomi

超級名模Naomi娜歐蜜坎貝兒私藏食譜大公開,讓您快速提升免疫力。

養生果汁食材:
1.1杯 杏仁牛奶(也可用椰子牛奶代替)
2.1湯匙 可可粉、抹茶粉、猴麵包樹果肉粉、膠原蛋白粉、朝鮮薊粉、辣木粉、綠色蛋白粉、維他命C
3.2湯匙石榴汁
4.1根香蕉
5.適量冰塊

將上述食材放進果汁機攪打均勻後,加上一滴「金印草精華」,即可完成一杯健康的防疫果汁!

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Naomi「保健食品」清單、吃法揭露

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1.EHB(一天兩顆)
2.液態維他命C(一天一包)
3.木瓜籽(一天三包)
3.乙醯半胱胺酸NAC(一天兩顆)
4.維他命D 50000IU(一週一次)
5.維他命B12黑種草籽油益生菌(晚上吃較有效)
6.綜合維他命(一天3顆)
7.腐植酸松樹皮萃取物(一天100毫克)
8.牛至油(隨身攜帶)
9.薑黃薰衣草精油(必要時才服用)

「綠色果汁」可增強免疫力

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喝下這杯「綠色果汁」可以增強自身免疫力,因為果汁裡含有超級水果「猴麵包樹果肉粉」、石榴汁,以及她平時會吃的營養錠,全加入果汁內。

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這一杯所加入的食材全都是提升免疫力的東西,本身體虛的人可以試試看!EHB對肺部有益處;維他命D含有 50000IU則可增加免疫力;維他命B12可提振精神、增強記憶力與預防心血管疾病;益生菌可幫助減少內臟壞菌;腐植酸可增強免疫力;松樹皮萃取物可減緩關節炎,且一旦停用,效用仍可持續幾週;而薰衣草精油則有鎮靜心神的功效。

Naomi防疫果汁自製影片【影片】

Naomi這支影片超實用!居家工作時,可以參考她的果汁食譜試試看!「唯一可以抵抗新冠病毒的方法只有提升自體免疫力!所以讓我們一起加強免疫力吧!記住,只有自己可以保護自己!」

‘We can all deal with this virus if we have strong immunes. So let’s take on the immunes up to the next level and protect our immunes. Take care ourselves.’

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*本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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