49歲最辣超模娜歐蜜坎貝兒公開超機密養生食譜！每日必喝神秘「綠果汁」、一天吃超過14種保健食品...

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超級名模娜歐蜜坎貝兒（Naomi Campbell）49歲身材還是好到炸裂，在自己YOUTUBE頻道公開超健康每日食譜！Naomi為大家示範自製養生果汁，並且公開獨特配方，還推薦了一些日常生活中必吃的保健食品。一起看看...

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Naomi Campbell（@naomi）分享的貼文於 PDT 2020 年 3月月 18 日下午 4:59 張貼

超級名模娜歐蜜坎貝兒（Naomi Campbell）簡直就是防疫魔人，除了先前在IG上示範旅行必做的「機上消毒步驟」，還教大家如何正確清潔手。除了不定期會直播居家運動，連YOUTUBE上也公開網友敲碗已久的養生「綠果汁」配方！

養生果汁所需食材大公開！

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超級名模Naomi娜歐蜜坎貝兒私藏食譜大公開，讓您快速提升免疫力。

養生果汁食材：
1.1杯杏仁牛奶（也可用椰子牛奶代替）
2.1湯匙可可粉、抹茶粉、猴麵包樹果肉粉、膠原蛋白粉、朝鮮薊粉、辣木粉、綠色蛋白粉、維他命C
3.2湯匙石榴汁
4.1根香蕉
5.適量冰塊

將上述食材放進果汁機攪打均勻後，加上一滴「金印草精華」，即可完成一杯健康的防疫果汁！

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Naomi「保健食品」清單、吃法揭露

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Naomi Campbell（@naomi）分享的貼文於 PDT 2020 年 3月月 9 日上午 11:56 張貼

1.EHB（一天兩顆）
2.液態維他命C（一天一包)
3.木瓜籽（一天三包）
3.乙醯半胱胺酸NAC（一天兩顆）
4.維他命D 50000IU（一週一次）
5.維他命B12黑種草籽油益生菌（晚上吃較有效）
6.綜合維他命（一天3顆）
7.腐植酸松樹皮萃取物（一天100毫克）
8.牛至油（隨身攜帶）
9.薑黃薰衣草精油（必要時才服用）

「綠色果汁」可增強免疫力

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Naomi Campbell（@naomi）分享的貼文於 PDT 2020 年 4月月 1 日下午 4:07 張貼

喝下這杯「綠色果汁」可以增強自身免疫力，因為果汁裡含有超級水果「猴麵包樹果肉粉」、石榴汁，以及她平時會吃的營養錠，全加入果汁內。

這一杯所加入的食材全都是提升免疫力的東西，本身體虛的人可以試試看！EHB對肺部有益處；維他命D含有 50000IU則可增加免疫力；維他命B12可提振精神、增強記憶力與預防心血管疾病；益生菌可幫助減少內臟壞菌；腐植酸可增強免疫力；松樹皮萃取物可減緩關節炎，且一旦停用，效用仍可持續幾週；而薰衣草精油則有鎮靜心神的功效。

Naomi防疫果汁自製影片【影片】

Naomi這支影片超實用！居家工作時，可以參考她的果汁食譜試試看！「唯一可以抵抗新冠病毒的方法只有提升自體免疫力！所以讓我們一起加強免疫力吧！記住，只有自己可以保護自己！」

‘We can all deal with this virus if we have strong immunes. So let’s take on the immunes up to the next level and protect our immunes. Take care ourselves.’

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＊本文由柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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