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2022白露日期、習俗、飲食推薦懶人包!中國24節氣白露的由來知多少?

駐站編輯-Pegi20,887

發佈時間: 2020-07-16 03:39

更新時間: 2022-08-26 08:28

中國二十四節氣的第十五個節氣,就是白露。你知道白露代表什麼嗎?取名由來是什麼?每年的白露日期又是在什麼時候?白露又要吃什麼呢?小編今天就來說明白露這個節氣的習俗與飲食~

白露季節、白露日期是哪一天?

白露是中國24節氣中的其中一個,會如此命名的原因在於每到白露季節,大約是每年的9月7日~9月9日之間,而2022的白露日期是在9月7日星期三。這時剛開始入秋、氣溫逐漸下降,夜晚留下的水氣會在清晨凝結在葉子或陸地上,形成露珠,因此稱為白露。
 

白露習俗有哪些?吃什麼?

進入白露後,代表的天氣已漸漸轉涼,早晚溫差大,因此需要特別注意保暖,也開始重視養生。

1. 吃鴨肉

以前在白露這天人民會採集十種帶著白字的草藥,並用這些草藥來燉煮鴨子,吃鴨肉來補補身體。

2. 吃龍眼

福州人認為在白露吃龍眼能達到滋補身體的功效。因為這個時節正是龍眼的產季,而且龍眼有養顏美容的功效,所以白露吃龍眼是很棒的養生方式。

3. 喝白露茶

因為已經入秋,這時的茶樹都經過夏天的炙熱,生長狀態是最佳的時刻。這時候很適合喝茶,與夏天的茶比較起來,白露時期的茶口感更清爽、沒有苦味。

白露節氣飲食推薦!24節氣這樣吃最養生

1. 薑母鴨

 
入秋時節天氣開始轉涼,很適合吃熱呼呼的薑母鴨。御品薑母鴨冷凍包烹煮起來方便又省時。用老薑和嚴選台灣鴨肉為主要食材,並搭配麻油、香辛料、中藥材等來熬煮,吃下之後全身暖呼呼~

2. 蜂巢氏 嚴選龍眼蜂蜜

龍眼蜂蜜是蜂蜜中口感最甜、沒有酸味、氣味最濃郁的蜂蜜品種了。可以用來製作料理也可以做成飲料飲用,都是很健康的選擇。
 

3.台灣茶人洛神荷葉纖盈茶

 
白露季節很適合喝茶,上班族可以選擇茶包泡茶,也能輕鬆享受下午茶時光。洛神荷葉纖盈茶有養顏美容的效果,能給你纖紅好氣色,是很好的保養選擇。
 
白露丹橙花茶選用台灣高山烏龍做成暮焙茶,加入橙花及檸檬香茅,沖泡後會散發出讓人放鬆的味道。白露季節好好調整體質泡杯熱茶吧!

 

5. 老媽拌麵~麻辣鴨血寬粉

 
在家也想輕鬆吃麻辣鴨血嗎?這款來自老媽拌麵的麻辣鴨血寬粉超好吃!只要把調理包加熱,並加入蔬菜、肉片等食材就能品嚐到彈牙爽口的鴨血、滑順Q彈的寬粉囉!熱起來吃剛好很適合白露時節~
 
 

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