徐睿知巴掌臉引熱議！5招瘦臉按摩學起來～淡化皺紋、消除水腫，同款小臉直接GET！

徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈，除了劇情引起熱烈討論，還有徐睿知的逆天身材，和精緻巴掌臉蛋更衝上韓網熱搜！今天就要跟SIS們分享5招瘦小臉按摩秘訣，不僅對於淡化撫平紋路很厲害，還能消水腫！一起朝向徐睿知的精緻巴掌臉蛋邁進吧！

在按摩之前，記得要先把雙手洗乾淨，建議塗抹一些面霜或保養油，以避免按摩時候拉扯到肌膚，反而扯出皺紋！

頭頂「百會穴」

首先，我們找到頭頂正上方的百會穴，輕輕緩慢的按壓做放鬆。百會穴位於頭頂正中央，從兩耳延伸到頭頂畫一條線，再從眉心中央往上延伸，兩條線的交接點就是百會穴。

雙頰穴位按摩

我們先把拇指按在「顴骨下面」，剩下的指頭放在額頭上緣，爾後拇指輕輕出力、按摩顴髎穴。接著，大拇指按在「鼻翼兩側」，剩下手指輕輕放在額頭上，按壓鼻側旁的迎香穴。

最後，拇指往後移一點點到「頰骨處」輕按壓，四隻指頭同樣放在額頭上。找不到穴位的女孩別氣餒，我們可以透過說「啊～～」，觀察雙頰活動凹陷的部分，就是拇指要按壓頰車穴的位置。三個位置各按壓10秒，建議做3組。

拳頭拉提V臉

我們雙手握拳，用指頭關節的部分，由下巴往臉頰兩側向上拉提嘴邊肉，來幫助臉蛋輪廓更緊實，同時也能幫助找到迷人的下顎線條唷！完畢後，別忘了下巴下側的臉蛋外緣輪廓，也要用同樣方向和手法按摩一下唷！

湯匙按摩

透過以上按摩可以讓臉蛋變得豐滿、有彈性，也能幫助法令紋、皺紋等等的淡化撫平。而趁著臉蛋按摩的溫溫熱熱時，我們拿出放在冰箱冷藏中的兩隻湯匙，來幫臉蛋做最後的鎮定按摩。利用湯匙背面圓滑的部分，在蘋果肌上、和臉蛋四周輕輕推按！特別留意的是我們的方向，要保持著由內往外輪廓、由下往上輕慢滑推，來幫助消除水腫臉喔～

Photo：小紅書＠YOULI 有丽

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