總是想吃東西,卻又擔心吃太多零食,熱量過多導致身材走樣嗎?別擔心!這次要來介紹網路近期超夯話題「低卡蒟蒻果凍」,可以自選口味,熱量不高又有飽足感,不論是運動後想要墊墊胃,吃飯之前先增加飽足感,或是上班、上課時嘴饞當作點心,都超適合。夏天時還能放到冰箱,冰冰的低卡蒟蒻果凍更好吃~
瘦身好朋友!5款低卡蒟蒻果凍推薦
1. Jelly.B 低卡蒟蒻果凍
Jelly.B 低卡蒟蒻果凍是來自韓國的好味道,無糖、低卡路里,還有超多種口味可以選擇(蘋果/藍莓/水蜜桃/青葡萄/芒果)。它的果凍飲包裝可以讓你直接用吸的,時間緊迫或是通勤時飲用都超方便!如果想喝涼飲,也可以先冰到冰箱,讓風味更佳。
2. Sugarlolo
Sugarlolo在韓國的網路熱銷聲量超高,低卡、低醣,也有多種口味可選擇(水蜜桃/荔枝/石榴/青葡萄/蘋果/優格養樂多),滿足低卡蒟蒻果凍愛好者的口味需求。包裝用吸的超方便,冷藏、外出攜帶,或是突然想吃宵夜,卻又不知道該吃什麼的時候,就來一包多汁美味的Sugarlolo吧。
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3. Tarami 吸吸果凍
來自日本的人氣果凍品牌Tarami,這款低卡蒟蒻果凍飲是用吸的果凍,低卡路里、低熱量、香甜可口,是懶人們及瘦身女生們愛喝的補充飲品之一(食用的時候還是要記得咀嚼一下唷)。隨時隨地都能輕鬆喝,享受冰冰涼涼的Q彈感受,喝完也會有滿滿飽足感。
4. 盛香珍 零卡果凍
盛香珍果凍根本就是小時候的回憶呀!這款香甜多汁的果凍不只主打熱量趨近於0卡,在果凍裡面添加椰果讓口感更豐富,就連口味也有芒果、葡萄、荔枝3種選擇。每一個的果凍都有自己的小包裝,當你外出、旅遊,或是戶外活動時,可以放在隨身包包裡面,肚子餓就打開來吃,超方便又能解嘴饞!
5. 果乾小弟 寒天五香/麻辣蒟蒻條
果乾小弟這款五香、麻辣口味的蒟蒻條超吸睛!特殊口味搭配蒟蒻Q彈的咀嚼感,吃起來超解壓。裡面還有膳食纖維增加飽足感,全素可用,一整包不到200大卡,做為下午茶搭配、看電影零食、宵夜選擇都很適合~說不定還可以成為新的伴手禮選擇,讓親朋好友都吃得健康、安心。
最後也要提醒大家,低卡蒟蒻果凍、0卡果凍、蒟蒻等商品看似熱量低,但建議不可以完全取代正餐喔!適量飲用即可。在購買時也要注意查看營養成分、添加物、熱量、保存期限及方式等等,讓自己在瘦身減肥期間吃得安心又開心。
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