相信不少女生都跟小編一樣，隨著年齡漸長，擔心自己的外表看起來不再年輕了！而其實不少明星她們的外表看起來，往往比真實年齡小！其實關鍵就在於這幾點，趕快學起來吧！
1.潔膚
潔膚是一個重要的護膚步驟！記得要每晚回到家中把臉完全卸乾淨，千萬不要留下一點彩妝不然皮膚容易老化！皮膚才能得到休息避免老化~
2.防曬
無論你在20、30、40歲時，你都需要保護你的皮膚，外出塗抹防曬霜，避免紫外線的傷害皮膚，造成膠原蛋白流失。
3. 保持心境年輕
其實往往除了外表外，你的態度最容易讓人看出你的年齡！記得無論年紀是多少，都要有一顆勇於接受新事物的心態，千萬不要停止學習或不聽別人意見！多接受新事物，才能讓你保持心境年輕！
4.減壓
壓力也是其中一樣會讓你皮膚和心態老化的成因！每當有壓力時，記得要釋放壓力！你可以透過運動，保持體型年輕，讓你的內心得到釋放和舒緩，皮膚和心境都會變得年輕，助你保持童顏。
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