人在焦慮不安時，常常會反映在夢境、幻想中，日本知名心理測驗網站uranai tv就以幻想「路上可能遇到的意外」為測試，分析你內心的焦慮來源～一起來看看隱藏在你內心最深的不安來自哪裡吧！
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如果你在路上遇到一樁意外，會是......？
A：招牌被強風吹走
B：目睹交通事故
C：閃電在你附近落下
D：看見一隻狗正在被人追捕
下滑看解答↓
A：在意他人眼光
選擇A的人，代表你的焦慮感來自他人的眼光。被風吹代表你正站在逆風帶，而招牌、看板等則代表了人與人之間的關係。你常常在與人打交道時感到焦慮，為了不被討厭、為了討好每一個人而費盡心力，卻讓你的內心因此而焦慮不堪、充滿壓力。重新審視自己的交友圈，並嘗試和你真正覺得舒適的人相處吧！
B：對自己的能力沒有信心
因為沒有遵守交通規則而發生事故，選擇B選項的人，表示你因為對自己的能力沒有信心，因此在生活中常常擔心自己的行為或做法是否正確，害怕自己一不小心就鑄下大錯。你想像的事故越嚴重，就代表你的焦慮感越深。如果對於某件事的做法無法決定、感到不安時，那就不要勉強自己去做，找一位你信任的人給你意見，在學習的過程中會越來越有自信。
C：為自己意氣用事後悔
閃電代表你內心真實情感的爆發。如果選擇這一選項的人，代表你是容易意氣用事的人。你常常在發脾氣、情緒爆炸後才後悔自己的行為，並為此感到不安。如果覺得真的是自己做錯了，那就勇敢的道歉吧！並且在下一次發生同樣的事情時，先深呼吸、保持冷靜，學習理性的說出事實、與人和平溝通。
Ｄ：對現狀的不安
逃跑的狗表現出你想要逃離現狀的渴望。選擇D的人，你所處的環境安穩，但你也因此感到不安、焦慮，或是你的內心想要改變，但是你卻心有餘而力不足，內心為此充滿焦慮跟束縛。可以問問自己為何對於現狀感到不滿，如果心中有隱藏已久的夢想，那就去做吧！這就是擺脫焦慮的第一步。
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