懶人秋冬保養術！編輯私推這5招～從裡到外完美打點

最近秋意漸濃，相信大家都有感覺氣溫明顯轉涼，相比春夏，秋冬更是應該保養的季節，那你知道秋冬該怎麼保養呢？本期編輯就告訴大家懶人秋冬保養術5招！讓你從體內體外都做好保養，健健康康過秋冬～

網友也大推！秋冬靠這5樣讓你由內到外都健康

#1 就是要給肌膚最奢華的享受－【未來美】濃縮安瓶精華膜

換季首要注重皮膚保養，但總覺得秋冬敷面膜好冰、好冷太麻煩了嗎？編輯推薦這款安瓶精華膜，懶人睡前一罐保養搞定！乳霜質地輕盈好吸收，妝前使用也沒有起屑問題，能強化肌膚抵抗力並改善缺水暗沉，一瓶三用，可當保濕保濕凝凍、晚安凍膜，還可以當急救面膜～改善超有感！

#2 讓你天天都晶亮有神白蘭氏黑醋栗葉黃素

你是不是跟編輯一樣，工作與生活都脫離不了3C產品，漸漸地開始出現眼睛酸澀的感覺？愛注意喔！這款白蘭氏黑醋栗葉黃素，添加了足量的花青素成分，舒緩眼睛疲勞酸澀的效果，相當不錯。如果你想選擇眼睛保健食品，卻苦無頭緒，推薦可以從這款入手試試！

#3 韓劇歐巴都推薦！高麗蔘精EVERYTIME PLU

天氣轉涼，進補的時間也到啦！尤其手腳冷冰冰的「冰山美人」更是需要！這款標榜「不讓今日的提神，成為明日負擔」的高麗蔘精，真是忙碌現代人的救星。貼心小包裝設計，只需要五秒鐘就可補充，重點是非常方便攜帶！元氣補足了，思緒也跟著清晰，工作效率UP！UP！UP！

#4 印第安部落的提升免疫力聖品－Flora, 有機認可接骨木漿果+含紫錐花

換季同時也是感冒季，這個時候中標的機率相當大啊～因此更要注重免疫力的增強！接骨木漿果與紫錐花擁有相當出眾的提升免疫力功效，坊間看到的紫錐花通常都是茶包，這款有機黑接骨木漿果汁晶體，不用沖泡，可直接食用。不管是忙碌的上班族，或是家中老人、小孩的你，都需要入手一罐！

#5 動出免疫力的關鍵！[美國 ON] 金牌乳清蛋白

增強自體免疫力是預防生病最根本的方法，因此有越來越多人開始「動」起來，這時就不能忽略蛋白質的補充。美國第一乳清大廠Opitimum Nutrition(ON)是運動人士最愛的高人氣品牌，這款蛋白粉更是蟬聯了銷售榜冠軍長達十年之久。

標榜比其他品牌還好吸收的特性，每份熱量也僅有一百二十大卡！不管是日常補充，或是運動補給，它都會是一個很不錯選擇！

想知道更多：秋冬想要擁有透嫩活力肌，基礎保養千萬不能少！

編輯強烈建議大家不管身體內外保養都要趁早開始做，不然等到出了小狀況，其實都有點太晚囉～