不知道SIS們有沒有發現,時代、科技一直在進步的同時,我們人類卻一直慢慢地退步。而我們在生活裡都有一些壞習慣是讓我們愈來愈廢的(是不是有點太直接),好啦,沒關係。跟小編一起,從今天開始起把它們都改掉就好了!
1 - 生活習慣無節制
及時行樂派的話,很多都是飲食都沒有節制,同時又拒絕運動,懶我去養成健康的生活習慣。
2 - 不懂拒絕瑣事
不懂得判斷該做的事是前後順序,同時又懂得去拒絕別人的請求,導致自己的重要事一直被延後。
3 - 拒絕思考
聽一個指令做一個動作,不介紹每天做一樣的事,不會問為什麼的時候也不會思考更好的方法。
4 - 不為未來投資
只看見現在才想要的,而不思考未來的生活,也不會想要在自己身上投資。
5 - 無意義的熬夜
熬夜對身體百害而無一利,不管是對生理還是心理都只有壞的影響,熬夜更是惡性循環的代表。
6 - 只留在舒適圈
沒有勇氣去嘗試新事物,甘於現況,不想要求自己更多,因為怕累怕苦怕失敗。
7 - 眼高手低
付出不多,堅持不了,卻一直幻想自己總有一天會夢想成真。想了100件事,但實際會去做的可能一件都沒有。
8 - 集中於短期成就感
喜歡做了很快就會得到結果的事,不會花時間投入在要長期才會看到成果的事,例如:學習、運動。
9 - 生活沒有想法
除了工作出門,休息時間可以躺著耍廢的話,就不會讓自己去多做任何事情。
10 - 拖延症
「等一下做」「明天再弄」「還不急著做」成了很多人的口頭禪,妳會不會也很愛說?
小編也知道一下子很難把所以的壞習慣都改變,可以一個月改一點,慢慢地一個星期改一點,最後會發現每天的自己都在進步喔~
source : Pinterest
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