討厭眼皮跳！不要再想左右吉凶，因為原因只有這個～

相信SIS們一定都有眼皮跳的經驗，可是大家是不是左邊跳就會跟自己說是左吉右凶；相反，如果是右眼皮跳，就會跟自己說是左凶右吉。

但其實以醫學、理性的角度面言，眼皮跳根本沒有所謂的左右邊的吉凶，而是反映著我們的睡眠品素、精神狀態好壞，同時眼皮跳也跟我們的飲食習慣有關連喔！

眼皮跳也就是眼瞼痙攣，對我們而言，眼皮附近的肌肉不由自己控制的痙攣現象就是眼皮跳，但因為正常人是3-5秒會眨一次眼，如果快於這個數字也是眼皮跳了～

既然眼皮跳沒有好壞，哪到底有什麼原因會出現眼皮跳呢？

1 - 睡眠不足

2 - 精神繃緊

3 - 疲累

4 - 攝取過多咖啡因

原知道有沒有SIS們會跟小編一樣，眼皮一跳就會很不安，會想很多很迷信的事，但其實眼皮跳可以不用特別緩解。

如果想要有什麼行動，道是多休息！還有要注意飲食～從此次後不用想吉凶，只要記得早睡、多睡就好了！

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