網友激推！洗髮精不只要挑無矽靈，多這小撇步頭皮更健康～才不會越洗越掉頭髮！

許多人都知道洗髮精要選無矽靈的，因為洗髮精的功效在於清潔頭皮，添加了矽靈成分的洗髮精，可能無法有效清除頭皮汙垢。不過矽靈如果用在護髮素、不要碰觸到頭皮，也可幫助髮絲柔順。

但是台灣天氣濕熱，如果使用含矽靈洗髮精長期下來容易堵塞毛囊，可能會有毛囊發炎、落髮的問題。

想知道最近被網友熱推的無矽靈洗髮精是哪一牌嗎？以及除了要選無矽靈的之外，還要加上哪一個步驟，才讓你頭皮更健康～不會越洗越掉頭髮嗎？今天編輯一切幫你解答～

常見頭皮三大迷思！幫你一次解答

迷思一：洗髮精要天天換？專情一瓶會掉髮？

首先，洗髮精在每個人身上發揮的效果不同，因人而異；其次，剛開始使用新的洗髮精，多會覺得大幅改善、解決困擾度提升，但後來逐漸進入高原期，被改善的感受度就會降低。所以想要更好效果的洗髮精、讓頭皮往更健康的路邁進，建議可以1-2瓶洗髮精輪流使用，並搭配使用頭皮淨化液等產品輔助或療程體驗。另外，要從日常生活中調整飲食與加強運動等。

迷思二：常常用同一瓶洗髮精會讓頭皮產生抗藥性嗎？

『產生抗藥性』先決條件就是洗髮精成分有含藥，如果不當使用就有可能會產生抗藥性，因此洗髮精不含藥就不會有抗藥性。含藥洗髮精多半是使用在治療頭皮屑、脂漏性皮膚炎、乾癬等頭皮症狀，治療時會使用有藥效的洗髮精，讓頭上的細菌得到控制，不過醫藥師多會建議與溫和的洗髮精交替使用，或使用一段時間暫停使用以免產生抗藥性。

迷思三：同一種洗髮精用太久會掉髮？

首先，選用溫和成分的洗髮精就不會傷害到頭皮。其次，每天正常落髮量是80~100根，因此若沒有超過100根都還在容許範圍。如果2~3天洗一次頭，就可能讓掉髮量集中在洗頭的時候，導致有掉髮較多的錯覺。

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