【米薩小姐塔羅專欄】負面情緒一直湧上來？神準分析遇到負面能量妳該如何排解！立刻來測測～

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其實大多數人都會提倡人應該要一直保持正能量，但是如果我們太強調正能量或逼迫自己時時有正能量的話，是很不健康的，因為人都有七情六慾，面對不同的事情也會產生出不同的情緒，所以一但產生負能量時，應該要學會跟它相處或是適當排解，而不是逼自己不理會喔！

首先在心中默念自己的名字與題目五次，並用直覺抽出一張牌

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選好了嗎？

我們來看看妳抽到哪一張~

1. 錢幣六

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把善意分享給別人發現自己擁有很多

如果妳覺得生活很有壓力或是認為自己一無所有，這時候建議妳去做一些佈施的舉動，只要付出一點點善意，就會讓妳得到非常大的成就感，藉由這樣的行為會讓妳了解原來妳其實擁有很多，因為這個世界總是有我們看不到的弱勢存在，他們比妳更需要幫助，當妳在做這些行為時，妳就會蘊藏很大的能量。

其實傾聽也是一種幫忙，但是要小心別成為傾聽者情緒依賴的對象，這個界線妳要自己拿捏好！想要做些善事或是幫助的舉動不一定要等到自己功成名就後才能進行，而是從生活中的點滴開始累積，只需要少少的善意就能讓自己心情改變很多，也意識到自己是個厲害、有才能、擁有很多的人。

2. 月亮牌

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找朋友訴說苦水把苦水轉換為靈感

其實找一個朋友好好一吐怨氣，是一件非常療癒的事情，這過程中有人專注的聽妳說、跟妳有情緒共鳴，在傾聽的過程中並不是非要解決問題不可，而是「訴說」的本身就非常療癒，所以建議可以找一個非常要好的朋友，好好喝杯下午茶或是打通電話，一起聊聊煩心事，畢竟朋友就是這時候派上用場的啊！

其實月亮牌也揭示了妳的靈感會在這種時候特別豐富，通常妳在創作的當下，就是在抒發腦袋的能量，藉由創作的過程，負面情緒其實也被妳排解的差不多，所以抽到這張牌的人建議妳，找個朋友好好抱怨，不然就是化悲憤為力量，將它變成作品，這都會對妳非常有幫助。

3. 錢幣十

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重視的對象都在身邊一切都無所謂了

錢幣十這張牌卡上有很多人，代表了家人與朋友的陪伴，所以遇到負面能量時，妳並不需要特別說出來排解，而是會發覺其實在妳生命中最重要、最需要被呵護的人事物都還在，而且也非常和諧時，就會讓妳覺得非常療癒，其他外在的事情，就let it go吧～所以請花時間好好的跟妳重視、喜歡的人在一起。

其實也不一定是家人或是朋友，可能是妳的毛小孩，如果妳非常喜歡貓貓狗狗，但卻沒有飼養的話，也可以到一些貓狗的寵物咖啡廳，到那邊跟一些可愛的小動物相處，在這個過程中會讓妳覺得非常療癒，陪伴的力量對妳來說是非常重要的舒壓管道。

4. 星星牌

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沈浸在喜愛的事情融入大自然的懷抱

抽到星星牌其實代表了兩種含義，一個是做妳真正喜歡的事情，其實在人生當中，我們很常做立即的事情，而不是在做「重要」的事情，什麼叫重要的事情呢，就是那些真正對妳人生有幫助的事情，比如說妳很喜歡藝術，但是平常太忙沒辦法接觸，所以當妳心情不好時，建議妳可以撥空去美術館、看展覽，沈浸在妳喜歡的事物當中，會讓妳覺得很舒服。

另外一個就是投身到大自然，因為生活中其實有很多正離子，大自然富含負離子，到大自然裡頭正負交流一下，會讓妳心情變好，如果沒時間去海邊或是山上的話，也可以試試看光腳踩地皮，讓身上的正離子能適當的排解，好好接個地氣，這都會對妳的情緒非常有幫助，好好感受一下大自然的力量，也會讓妳發覺妳的煩惱根本就是滄海一粟喔～