老一輩說這些都不要做！那些關於孕婦的民間傳統迷信（中）

繼上次老一輩說這些都不要做！那些關於孕婦的民間傳統迷信（上）之後，今天要繼續跟大家來討論其他民間信仰，有多少是有科學根據，有多少是錯誤的傳統觀念呢？哪些又是有根據的重要禁忌呢？

四、懷孕期間媽咪不應該吃海鮮

許多媽咪應該都被告誡過，懷孕期間不能吃海鮮，尤其是螃蟹，吃了孩子會多指、易流產。關於螃蟹，其實高蛋白質、營養豐富的螃蟹非常適合補充營養，媽咪應該多注意的是因為螃蟹非常容易腐敗、容易引發過敏反應，所以一定要確定自己的體質，並選擇新鮮的螃蟹。不過其他海鮮多數屬於寒性食物，媽咪要小心、少量食用。

五、孕婦不能喝茶、喝咖啡

年輕媽咪們最難以抵抗的就是戒不掉喝茶、喝咖啡、喝手搖的習慣。不過懷孕中總是會不斷聽到別人說孕婦不能喝茶飲，這次可是有根據的！過分攝取茶飲會影響胎兒的神經發展，雖然需要攝取約五杯茶飲才會對胎兒有影響，但是媽媽們還是小心為上！另外，咖啡因也容易使胎兒發展不完全、早產或流產，媽媽們必須非常小心！

六、懷孕不能進補

雖然媽媽們懷孕的時候，常常會被長輩們餵下各種氣味重、顏色深的中藥湯，不過麻油雞、薑母鴨等食補又吃不得是為何？因為懷孕中媽媽的身體屬於燥熱的情況，所以應該以「溫補、清補」為重，像是麻油、薑等屬性燥熱的食物反而會讓媽媽的身體更加不適、增加宮縮、滑胎的風險。

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