七、媽媽不能舉高手、提重物,否則會流產
民間習俗說懷孕的媽咪不能提重物或舉高手,否則連接臍帶輸送養分給寶寶的「奶筋」會斷掉,寶寶也就留不住。雖然目前的醫學解剖學沒有發現與民間傳說相符的「奶筋」,不過卻對「不能提重物」有更具體的解釋。媽媽在懷孕的過程中最怕就是因為重心改變、不慎跌倒擠壓到子宮、改變胎位,提重物也有相同的疑慮,因為用力提重物,用到核心肌力、影響肚子胎壓、刺激到胎位而容易流產,提重物仍然是絕對要避免。
八、懷孕期間不能按摩
懷孕期間水腫又因為體重增加而容易痠痛疲勞,真的是很想去按摩放鬆一下,不過民間習俗又說懷孕中不可以按摩是真的嗎?其實主要是媽媽們在胎兒還不穩定的時候要絕對避免按摩以免受到刺激、驚嚇到胎兒;不過等到已經會因為肚子太大而痠痛疲勞的時候就可以考慮按摩了!不過絕對要記得找專業、能夠避開禁忌穴道的按摩師,讓他們幫助行動不便的媽媽好好放鬆~
九、孕婦不可食用豆腐、豆花等製品
大家都知道孕婦有諸多需要忌口的食物,不過真的連豆腐這麼家常的食物都不能吃嗎?主要是因為豆腐本身性質偏寒,而且食用過多會影響人體對鐵質的吸收,對孕婦來說,充足豐沛的鐵質、良好的血液循環是非常重要的!而且豆腐等製品也容易變質,需要多注意小心,所以希望媽媽盡量少吃豆腐類製品!
sources: pinterest
查看原始文章延伸閱讀
- 6種宵夜食物,孕婦盡量別吃!改成這8樣營養低熱量小點心
- 【孕媽咪必看】孕婦裝推薦這5款,平價洋裝舒適又好穿!懷孕期間也能兼具氣質與時尚
- 孕婦到底能不能按摩?
- 妳是哪一種體質?孕婦常見4大體質中醫調養妙方
- 孕婦戴口罩會影響胎兒健康嗎?長者、孕媽咪口罩知識不可不知!
- 產前憂鬱使早產機率增4成!孕婦的情緒好壞關鍵在準爸爸
- 地表最性感孕婦!辣模「Emily Ratajkowski」心機穿搭大解析:這 4 樣關鍵單品不能少!
- 營養補充品該不該吃?孕婦、嬰幼兒、老年人保健食品選購懶人包
- 孕婦也能安心化妝!孕婦首選「無毒彩妝」推薦,不含汞、鉛、二酚,對寶寶最友善!
- 夏如芝懷孕8個月曬孕婦寫真,粉絲力讚:2020最美孕婦
- [生活●小物]日本按摩家電│手部/足部按摩│Lourdes小豬造型足部/手部兩用按摩器,九層氣囊緊緊包裹腳部並舒適地刺激~療癒又抒壓的小可愛~
小編推薦
- 2021桃花開在哪裡?心理測驗找出妳的桃花磁場~
- Kakao Friends推出超實用「萊恩體溫計」!每個家裡都應該要有啊~
- 粉絲們紛紛重看《愛的迫降》玄彬和孫藝珍的KISS戲,就是偷偷愛的證據啊!
- 總是無法享受愛愛?老司機傳授上天堂秘訣
- 運動也要美出新高度!Dcard 熱議千元有找平價瑜珈褲推薦
- 渣男招數攻破 爛桃花不再來
- 迎接2021年~新一年Be A Better Me,6個讓自己變得更好的方法!
- 十二星座變成媽咪後…十二星座如果當媽媽這些本性會跑出來!(上)
- 不知道該進攻還是該防守?讓塔羅牌幫妳算出曖昧對象是不是對的人!
- 2021猛男日曆大集合!一切都先等餵飽眼睛再說!
- 接吻要找好時間點!妳絕對不能忘記,盤點幾個男生最愛的接吻技巧~
- 妳平常都怎麼許願?教妳正確與宇宙下訂單的幾個方法
- 追星一點都不膚淺!追星女孩們獨特的成長印跡
- 《全民造星》創新三人男團「P1X3L」!第2集冠軍加上另外2成員,2021年正式出道~
- 到底要不要跟我在一起?搞曖昧又不交往的原因?
- 女神形象幻滅!郭碧婷素顏憔悴外表曝光,讓網友驚嚇!照顧小孩真的很辛苦啊!
- 2021要來幹大事!設立新年新希望可以帶給你意想不到的收穫~
- 十二星座變成媽咪後…十二星座如果當媽媽這些本性會跑出來!(下)
- 2021年是Twins出道20週年!率先宣布,計劃舉行二十周年演唱會!
- Janice Man32歲生日,少女心還原夢幻灰姑娘造型~是女生們的夢想吧!