冬天頭皮出油更嚴重?5個解決頭皮臭味、易出油方法,頭髮健康豐盈、髮根蓬鬆一整天

Beauty美人圈

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發佈時間: 2021-01-06 17:32


頭皮出油量大,頭髮不到半天就像麵條,這些原本以為只會出現在夏天的慘狀,殊不知冬天也有,且頭臭岀油問題更嚴重?主因在於,台灣的氣候整體來說濕氣高,若踫上換季、溫度起伏大,生活習慣不良與NG的養髮方式,就很容易讓頭皮出狀況。

覺得頭皮護理很難理解?其實同為皮膚的延伸,我們的保養方式可以理解與「肌膚保養」一樣,溫水洗臉、選擇適合護膚品、定期去角質,這些臉蛋需要的步驟,頭皮自然也不能少。

以下5幾個養髮誤區&解析,一起看看是不是不小心踩線了!趕緊改善起來,就能讓頭皮健康,頭髮豐盈,髮根蓬鬆一整天唷!

養髮地雷1:從不頭皮去角質

先不說頭皮,你有按時幫臉蛋去角質嗎?厚厚的老廢角質一堆積,就容易造成油水不平衡,保水力降低等問題,對於臉蛋是保養品難以完整吸收,肌膚看起來黯淡無光;對於頭皮則是容易有異味、油黏扁塌,嚴重時甚至會引起敏感、落髮問題。

健康的角質層不要過厚也不能過薄,為此油性頭皮的人(洗頭後約5~6小時就出現油膩感),我們可以選擇溫和的頭皮調理產品,每週定期去角質1~2次;中性~乾性頭皮每週、甚至兩週1次去角質即可。

養髮地雷2:洗頭水溫太高

冬天頭髮反而更容易出油了?很大可能是洗頭時的水溫過高囉!天氣冷洗澡水也會不自覺得提高,但過燙的水容易過度刺激頭皮、讓頭皮油脂分泌增加,甚至髮根變得脆弱、易斷。

養髮地雷3:不吹乾頭髮

對頭髮多的女生來說,吹頭髮好累?但如果洗完頭就直接用毛巾包著、不吹乾,讓頭皮長時間處在又濕又悶的環境裡(再加上台灣環境濕度高),便很容易滋生細菌,導致頭皮癢、紅腫、敏感等問題唷!所以說洗頭後,我們至少要把頭皮吹乾呀!!

養髮地雷4:洗髮精挑選不適合自己

道理如同選擇不適合的保養品,讓大油肌的人夏天擦美容油保養,那簡直是身心靈災難呀!洗髮精也是,建議要根據不同季節、當下的頭皮狀況,選擇適合的產品。

若是染燙受損髮質,踫上冬天頭髮容易出油的問題,我們可以準備一罐控油、一罐日常溫和(修護)的洗髮精,兩款交替洗頭,以此改善出油量,同時避免髮絲過度乾澀。

養髮地雷5:天天都是麻辣鍋作伴

冬天就是忍不住餐餐麻辣鍋?天冷冷肚子容易餓,總是天天吃宵夜?這樣的放縱NG飲食,不僅讓頭皮難以維持健康,肌膚狀況也會亮紅燈呀!想從根本解決問題,除了外在生活習慣、洗頭方式要留意,內在的調理也不能忽略,過分不忌口都是保養的NG行為唷!



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資料來源冬天頭皮出油更嚴重?5個解決頭皮臭味、易出油方法,頭髮健康豐盈、髮根蓬鬆一整天
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