夏天一到,就會狂流汗,腳也容易散發異味,到要脫鞋的時候,真的尷尬死了!原來壓力大、疲勞也會導致雙腳發出異味耶!以下分享的3大「腳臭原因」,快點看看自己是屬於哪一種,另外還有解決方法教學!
1. 過熱出汗型
基本上,大家都屬於過熱出汗型。當你狂流汗又沒有快速清潔時,其中的蛋白質、脂肪和附著在肌膚表面的細菌作用後,就會產生特定的胺基酸和脂肪酸釋放臭味。
2. 壓力型出汗
壓力型出汗是因為緊張和焦慮導致出汗,建議你一定要找到舒緩情緒的辦法,在家偶爾也可以用茶樹精油泡腳,抑制細菌繁殖,減少氣味產生。
3. 疲勞氣味型
如果你的腳容易腫脹,代表血液循環差,氮氣就會從腳跟汗液一起排出來,味道會比一般的腳臭更加嚴重。這一類型最重要的就是腳要通風,不能過度疲勞,洗澡後多多伸展髋關節,腸胃不好的人,要多吃綠色蔬菜,葉綠素能有效減輕臭味。
知道了原因,大家就能對症下藥了。
Photo:Weheartit
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