「熱熱更健康」？拒絕開冷氣？小朋友吹冷氣沒老人家說的那麼不健康啦～

夏天一來，開冷氣已經是無可避免的事情。有時候老一輩總會說，吹冷氣對小朋友不好啦～會拒絕在家開冷氣，讓整家人都在陪熱，一個不小心也會熱到小朋友出紅疹，甚至熱到有小兒熱痙攣。所以到底冷氣要不要開？那麼熱不開又不行！小編為你解答。

冷氣是可以開的，熱出痛來就小孩父母都難受了，怎樣開冷氣才能安心的開？讓全家人都會涼涼過夏天。

1. 冷氣開的溫度不能太高也不能太低。即要將冷氣的溫度保持在23-25度左右，太低溫會冷到，太高溫小朋友可能會熱醒。同時最好可以穿著薄的長衫展褲，是避免小朋友冷到。 

2. 不時換氣和保持直氣流通。開冷氣最好是不要密封空內的空氣，一定要開一點的窗戶，是保持室內空氣流通。 

3. 冷氣需要定時清洗。即要定時清洗冷氣的濾網，因為濾網是用來過濾空間，如果太久沒清洗，會積聚不少灰塵等雜質。可能會導致小朋友呼吸道過敏和引起咳嗽。小編建議半個月左右就需要清洗一次。

只要爸爸媽媽們留意這幾點，小朋友跟家人都可以吹冷氣睡覺，不怕小朋友熱出病熱到睡不著。 

Photo: Pinterest / 黎諾懿 Lokyi Lai
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