以前沒有智能電話時代,親近的人電話總會記得幾個,現在什麼都可以用智能電話記下來,電話號碼你又會記得多少過?在「被迫」的情況下,記憶是可以訓練的,現在沒有這種訓練,又可以怎樣加多小孩的記憶力呢?
1. 聽音樂、唱歌或跳舞:可以透過音樂等的旋律,來讓小孩以輕鬆的背景下,建構工作記憶。
2. 說故事:小孩是喜歡聽故事與說故事的,只要有聲的讀故事,小孩就會從聲音記下故事劇情。
3. 閱讀實體書本:透過自身的閱讀的動作,可以協助回憶書中的內容。
4. 在記憶中列出清單:可以逐次逐次的讓小孩挑戰到商店購物,一次可能說出一樣,完成後的第二次,可以逐漸的增加清單數目。
5. 自己尋找答案:可能現時要找答案,在Google一按就可以尋找到,可以讓小孩透過實體不依賴Google找答案,都可以加強他們的記憶。
6. 運動:運動的體能活動,都可以讓小孩的腦部放鬆放鬆,可以有助刺激腦部和身體。
除了一些的記憶訓練,都可以透過飲食去補充腦部的營養素,可以更有效的運用腦部,詳細可以看看這兩篇文章。--> https://goo.gl/xkwypG & https://goo.gl/vmYYu6
Photo: Google / mamari / skincare-univ / readingpants
Cover Photo: mamari / Cozre
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