懷孕還是要當漂亮的準媽媽！孕婦護髮護膚洗澡Tips都在這！

在懷孕期間，很多準媽媽們皮膚都可能會變差，會比較容易的長豆豆、出玩色斑等等，就算是平日不感敏的，都會變得比平日易敏感，那如果在懷孕期間，皮膚過敏又脫髮、又有妊娠紋，媽媽應該可以做什麼補救呢？原因跟洗澡有關的！孕婦護髮護膚洗澡Tips都在這！ 

洗澡水不能太熱

大部分在懷孕前的媽媽，如果有濕疹的話，在懷孕的時候，濕疹的問題都會加劇。就算是平時沒有什麼皮膚問題或濕疹的孕婦們，都會有機會變得敏感，因為受到荷爾蒙的影響，都會變得差一點。 

所以在穿衣方面，孕婦們都需要選擇一些較為通爽的衣服，以避免因不通爽令到皮膚受到磨擦，而變得敏感。穿衣詳情，可以留意孕媽選衣服要注意什麼的文章。--> https://goo.gl/oNZEbs 

在洗澡方面，都是需要留意的，千萬不要使用太熱的水洗澡，也不要太大力的洗擦皮膚，不要破壞保護皮膚的皮脂層，同時洗澡後也要使用潤膚膏，以保持肌膚的濕潤度和減低敏感的情況。 

產前產後不掉髮，飲食可以幫到

除了皮膚問題，另一樣令媽媽們擔心的問題，就是脫髮的問題！其實一般產後脫髮的問題都不會太嚴重的，只要媽媽的心境保持正面，多一點的休息和均衡飲食就可以慢慢的回復正常。有飲食上都可以協助媽媽的生髮回復正常的，詳細可以看看這篇文章。--> https://goo.gl/hA26P5

懷孕時期，都是可以當個漂漂亮亮的媽喔！以輕鬆開心的心情迎接寶寶的來臨吧！ 

Photo: Google / 3gkl / tamagoo / haisha-yoyaku
Cover Photo: mamari / ikumo-zai

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