近幾年,一到考試的時間,都會在電視上、互聯網上看到不少的雞精產品的廣告,聲稱可以讓小孩在學業上有更好的表現,但雞精不是人人適合吃的。
雞精是另類的補品
中藥的補品,有不少家長都知道是未必適合小孩吃用,但又想小孩有足夠的營養,就會買雞精產品給小孩吃用,讓小孩都可以「進補」,提升能量與精神,在學業上有更好的表現。所以雞精一般被視為小孩的「補品」。
影響發育致性早熟
可是,在雞精的成份當中,添加了不少的營養成分,就好像是維生素B1、B12,這些有機會令到小孩過早的發育,在小學4-5年級時,已經有月經來潮或男孩的睾丸都開始發育,導致性早熟的問題。
其實雞精裡的營養成份,都是可以在日常飲食中吸收,是不需要額外的透過「補品」吸收,吃雞精反而是本末倒置的,讓小孩吸收過多的營養。所以,爸媽只要給小孩充分的休息和均衡的飲食,都可以很好好的體力與精神喔!
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