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想擁有豐滿的好身材?除了瘋狂喝豆漿,還要改掉這「5大習慣」喔!

女生集合962

發佈時間: 2019-08-18 18:42

更新時間: 2019-08-18 18:42

除了日常的護理,穿搭之外,每個女生都會為胸部而煩惱~身為愛美的女生,有誰不想又瘦又有身材呢?相信很多SIS們都會偷偷看很多關於美胸的方法~什麼喝豆漿呀,多吃木瓜呀,按摩乳房等等(呵呵,不用裝了一定有的啦~)但是效果好像沒有太大分別喔,原來胸部長不大可能是以下的原則導致哦~

1. 體質過冷

雌性激素是影響胸部大小的重要因素,這都與遺傳有關係喔~

 當體質過冷會令在身體血液流動激素變慢~這樣會令新陳代謝減慢呢~

 女生應小吃冰冷的食物跟飲料,這樣才可以讓身體溫暖一些哦

 體質冰冷的女孩可以多泡澡和注意保暖哦~這樣才有好身子來發育好的身材呀!

2. 壓力過大

不論來自工作,生活,學業或愛情的壓力都會降低了雌性激素的功能~

 雌性激素對於長胸部是很重要的喔!快點來點正能量拋開所有煩惱吧~

 3. 生活不規律

經常吃無定時的SIS們要留意了,不好的習慣是會影響身體對營養的吸收,沒有好的飲食習慣就算吃什麼豐胸的食物也是白費心機啦~

 從今天起開始早睡早起,養成有規律的生活,讓身體都可以正常運作起來喔!

4. 攝取過多糖份

女生愛吃甜品是天性,看到美麗的蛋糕都都忍不住拉著閨密去潮聖,但糖是寒性食物呀~過量吸收會令體質過冷也會容易肥胖呀~

 夏天真的叫人很難忍口不吃冰品,但是這些都是含有添加了大量的糖份哦~各位SIS小吃為妙啦

5. 無鋼圈的內衣

內衣的款式眾多,不要光揀選花款美麗的無鋼圈內衣哦~

 它會導致乳房變形走位哦~因為鋼圈是為了要維持住乳房的挺度及位置!

 所以SIS們下次在選購內衣時要注意一下啦~

photo:pinterest


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