水腫包包臉OUT！不再看似初丁臉，3個好習慣讓你找回臉蛋的V線條

包包臉，水腫都好討厭啊～看起來都好像真的沒有精神似的，就算是用上V臉修顏術也不大作用，而且每天早上都沒有很多時間化上全妝啊！如果你也是受到水腫困擾，看來也要好好注意飲食跟保養方法了。

1. 一覺醒來發現臉部浮腫，就好像沒睡醒一樣啊！不過SIS們也可嘗試養成好習慣，把保濕GEL放在雪櫃裏，在化妝前，都勤力地厚敷1min，然後輕拍全臉約30秒，這樣肌膚不但紅潤，而且也會變的緊緻哦～

2. 飲食也要好好注意～特別是太鹹或是過於重口味的食物都要減少吃，因為這都會令水份積在身體內，而且也會令新陳代謝也會減慢，導致水腫，也好難消。

3. 另外，減慢生活節奏也是好方法！都沒有想到原來急促的生活也會導致包包臉～在吃東西時，就別在急促了，在咀嚼過程中可以帶上臉部的肌肉運動，當愈多的咀嚼就能達致瘦臉的作用。相反，如果是沒有多咀嚼就吞下去的，沒有運動的情況就會易長肉啦～

所以，還是放慢生活吧～慢慢吃，就可以趕走包包臉。

photo: pinterest

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