春天要來了~皮膚的新陳代謝也開始變得活躍！7大春天保養皮膚重點，一定要注意！

天氣回暖~春天快要到了，皮膚的新陳代謝也開始變得活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也較冬天的多~是時候要注意皮膚的保養，換掉冬天滋潤型的護膚品了，除此以外，一些日常的護膚習慣也應該改善~以下7個春天保養皮膚的秘訣，sis們快記下來吧！

1. 注意皮膚的清潔

每天洗臉兩次是最合適的數字，在早上起床後和睡前洗一次，記得要選用刺激性較小的洗臉產品，再用用水徹底清洗。要知道清潔是護膚步驟中最重要的一部份哦！

2. 注意水溫

天氣乾燥，用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚乾燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。 要記得用溫水洗臉。

3. 促進肌膚新陳代謝

為了促進面部肌膚的新陳代謝，應該到處多走走，不要再給籍口自己懶下去了！除了藉助春天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進頭部血液循環，增強皮膚彈性，減少皺紋發生。

4. 預防皮膚過敏的發生

春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。 要注意過敏反應的發生。

5. 多喝水

春季氣候乾燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。

6. 皮膚控油

春季是人體機能活躍的時候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實並不缺油，人之所以感覺發乾是因為皮膚缺水~所以不要胡亂使用控油的產品。

因此，我們應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

7. 注意飲食

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多攝取富含維生素Ｂ６、Ｃ、Ｅ類的食物。

春天的來臨為萬物帶來生氣，皮膚的狀況一變得不一樣了~所以sis們一定要多加注意以上7點哦！

保持皮膚的良好狀態是一年4季都要做的事啊~

photos:pinterest

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