春天要來了~皮膚的新陳代謝也開始變得活躍!7大春天保養皮膚重點,一定要注意!

女生集合53

發佈時間: 2019-08-18 19:15

更新時間: 2019-08-18 19:15

天氣回暖~春天快要到了,皮膚的新陳代謝也開始變得活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也較冬天的多~是時候要注意皮膚的保養,換掉冬天滋潤型的護膚品了,除此以外,一些日常的護膚習慣也應該改善~以下7個春天保養皮膚的秘訣,sis們快記下來吧!

1. 注意皮膚的清潔

每天洗臉兩次是最合適的數字,在早上起床後和睡前洗一次,記得要選用刺激性較小的洗臉產品,再用用水徹底清洗。要知道清潔是護膚步驟中最重要的一部份哦!

2. 注意水溫

天氣乾燥,用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚乾燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。 要記得用溫水洗臉。

3. 促進肌膚新陳代謝

為了促進面部肌膚的新陳代謝,應該到處多走走,不要再給籍口自己懶下去了!除了藉助春天溫暖的陽光外,還可進行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促進頭部血液循環,增強皮膚彈性,減少皺紋發生。

4. 預防皮膚過敏的發生

春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且由於氣候乾燥,加快了皮膚水分的蒸發,又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。 要注意過敏反應的發生。

5. 多喝水

春季氣候乾燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。

6. 皮膚控油

春季是人體機能活躍的時候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實並不缺油,人之所以感覺發乾是因為皮膚缺水~所以不要胡亂使用控油的產品。

因此,我們應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

7. 注意飲食

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品,多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

春天的來臨為萬物帶來生氣,皮膚的狀況一變得不一樣了~所以sis們一定要多加注意以上7點哦!

保持皮膚的良好狀態是一年4季都要做的事啊~

photos:pinterest


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