從象腿變瘦腿只需「 2個小撇步」～ＳＩＳ們一起打造如韓妞般修長美腿吧！

今天小編要向大家介紹一個超級容易的瘦腿動作呢～只要簡單兩個動作只要在看電視，睡前沒事做可以輕鬆完成啦～腿部線條是許多女生注重的地方，ＳＩＳ們只要跟著以下的「瘦腿運動」每天動動５分鐘就可以有完美的美腿啦～

腿部的線條很重要，太緊實會令人誤會是肌肉腿哦～

又直又長真的是很好看呀！就算是女生也忍不住多看幾眼～

穿上貼身的裙子就最顯腿部的線條是否完美了～

記住著褲子時，也要盡量揀選比較鬆身的哦。這樣才不會讓腿部有壓力呢～

快來跟著以下的動作動起來吧～

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做完腿部運動後不要做任何的抬腿動作哦，只讓血液回流不造成雙腿腫脹。

只要輕輕按摩雙腿讓它鬆弛一下便可以了～

photo:pinterest

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