從象腿變瘦腿只需「 2個小撇步」~SIS們一起打造如韓妞般修長美腿吧!

女生集合1362019-08-18 19:37

今天小編要向大家介紹一個超級容易的瘦腿動作呢~只要簡單兩個動作只要在看電視,睡前沒事做可以輕鬆完成啦~腿部線條是許多女生注重的地方,SIS們只要跟著以下的「瘦腿運動」每天動動5分鐘就可以有完美的美腿啦~

腿部的線條很重要,太緊實會令人誤會是肌肉腿哦~

又直又長真的是很好看呀!就算是女生也忍不住多看幾眼~

穿上貼身的裙子就最顯腿部的線條是否完美了~

記住著褲子時,也要盡量揀選比較鬆身的哦。這樣才不會讓腿部有壓力呢~

快來跟著以下的動作動起來吧~

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做完腿部運動後不要做任何的抬腿動作哦,只讓血液回流不造成雙腿腫脹。

只要輕輕按摩雙腿讓它鬆弛一下便可以了~

photo:pinterest


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