女生最注重的除了體重,第二就應該是皮膚了~因為每天都要靠臉見人呀。對於愛美的女生來說保養就是她們的命根了~只要皮膚好顏值也會大大加分呢~原來以下這7個習慣一直在受害你的皮膚哦!就算你塗多少高級保養品都無補於事呢!
1. 缺乏水份
皮膚缺水不是隨便敷個面膜就可以的,雖然這是個急救的方法,但長遠來說是不治根的哦~假若皮膚的水份不夠,毒素容易殘留,而且會變得乾燥、暗沉和泛黃。最好的排毒方法就要保持每天8杯水,讓肌膚時刻都保持水潤感~
2. 每天沒有塗防曬
不要以為到到戶外活動才要塗上防曬哦!原來很多女生都對防曬有誤解呢~只要你眼睛看到有光的地方就代表哪有「紫外光」是跟陽光一樣的呀!再不重視防曬的重要性,遲早就會長出雀斑呀~你想當花臉貓嗎?
3. 機不離手
手機或電腦螢幕都會釋出藍光,它們都會穿透我們的皮膚,造成皮膚老化,更會加劇斑點、色素沉澱哦~
4. 缺乏睡眠
睡眠時間跟臉色是有重大的關連哦~缺乏睡眠會導致皮膚因而流失更多水份而變得乾燥,如果肝臟的休息時間不足便會讓臉色看起來黃黃的,就算用什麼美白產品都沒有用呢~所以,早睡早起才是王道啊!
5. 擠痘痘
不少女生也不能容忍痘痘的存在(包括我在內),總是忍不住「噗通」一聲把它擠出來!但這會令毛孔變得粗大和留下疤痕,然後你會發現不久它又重新出在要同一個位置。
6. 馬虎清潔臉部
所有化妝品的殘餘物還是空氣中的污染物都是我們的最大敵人,它會直接令皮膚老化和出油~然後伸展出更多不同的皮膚問題,所以不要懶惰了~一定要做好清潔過程哦!
SIS們要緊記以上要點呀!
photo:pinterest
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