減肥瘦身怕胸部一併瘦下來?6種食物讓你不發胖,胸部還會再升CUP!

女生集合1332019-08-18 19:56

想必各位SIS們對自己的身材都一定有所要求的吧?而對於一些減肥瘦身的女生來說,絕對不想胸部跟著瘦下來呢~想要胸圍再升級但又怕胖,那就要多吃一些以下的食第啦,即使自己沒時間煮,出去外面吃的時候多點這些利於豐胸的食物,對於咪咪變大還是很有效的哦。


1. 魚類

含豐富人體必需的微量元素,也有獨特的保護乳腺的作用, 對預防心腦血管疾病和促進智力發育都有益哦。

2. 木瓜

木瓜富含維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,有助於豐胸~很多女性都知道木瓜的功效,因此在日常生活中時常把木瓜做成不同的食物,不管是生吃,做菜,做湯還是做甜品都可以哦。


3. 堅果類食物

堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性哦。

4. 玉米

玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品,因為玉米中含有大量的維生素E,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。


5. 酒

沒想到喝酒也可以豐胸呢~酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類,對於女性乳腺的發育有著明顯的效果。當然不要過量哦~

6. 大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。

為了身材著想還是多吃點以上食物吧~

photo:pinterest


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