減肥瘦身怕胸部一併瘦下來？６種食物讓你不發胖，胸部還會再升ＣＵＰ！

想必各位SIS們對自己的身材都一定有所要求的吧？而對於一些減肥瘦身的女生來說，絕對不想胸部跟著瘦下來呢～想要胸圍再升級但又怕胖，那就要多吃一些以下的食第啦，即使自己沒時間煮，出去外面吃的時候多點這些利於豐胸的食物，對於咪咪變大還是很有效的哦。

1. 魚類

魚類含豐富人體必需的微量元素，也有獨特的保護乳腺的作用， 對預防心腦血管疾病和促進智力發育都有益哦。

2. 木瓜

木瓜富含維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，有助於豐胸～很多女性都知道木瓜的功效，因此在日常生活中時常把木瓜做成不同的食物，不管是生吃，做菜，做湯還是做甜品都可以哦。

3. 堅果類食物

堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性哦。

4. 玉米

玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素E，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。

5. 酒

沒想到喝酒也可以豐胸呢～酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類，對於女性乳腺的發育有著明顯的效果。當然不要過量哦～

6. 大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。

為了身材著想還是多吃點以上食物吧～

photo:pinterest

$300 高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87... 0.5% udn買東西

$253 一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕：超過180萬人見證，5分鐘搞定... 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$1758 跳舞毯 瘦身男女跑步無線跳舞毯雙人電視接口跳舞機家用體感手舞... 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$688 (台北)葡萄柚精油極效燃脂按摩與曲線雕塑瘦身課程(金琪兒SP... 1% Yahoo奇摩購物中心

$3488 瘦身男女無線跳舞毯雙人跑步跳舞機家用體感手舞足蹈電視游戲機 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$1590 [協貿國際]夏季飲料仿真木瓜汁模型 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$1876 【hilltop山頂鳥】女款吸濕排汗抗UV彈性短袖襯衫S06... 1% 東森購物

$1880 JOHNRAY 約翰森林｜摩洛哥堅果油 60ml (基底油) 伊日美學生活

$199 培寶奶瓶清潔劑-木瓜酵素900ml補充包 1.5% 聲寶百利市購物中心

$59 【書寶二手書T5／翻譯小說_IQN】Eat Me!(木瓜)_... 0.5% Yahoo奇摩超級商城