「5個小提案」告別背部煩人的痘痘~夏天穿大露背當背殺女神,回頭率爆錶!

女生集合352019-08-18 20:38

夏天想穿露背裝,最令SIS們煩惱的是什麼事呢,怕露出內衣肩帶?還是遮不住的痘痘~想必一定是後者呀!內衣肩帶的解決方法有千萬種,但要解決痘痘就很難哦~這點才最令人困擾呢~但先不要灰心哦!想改善背痘?原來可以從改變一些錯誤生活習慣開始哦!

1 飲食習慣中,降低乳製品的攝取量   

牛奶產品所產中的內源荷爾蒙因子,會刺激青春痘的發病,因為乳清中的蛋白質卻將使得荷爾蒙變得更加活躍,刺激痘痘的產生。


2 換掉出汗的服裝,保持乾燥   


不乾淨的運動胸罩或是T恤。棉製衣物吸汗的特性,讓你得肌膚長時間與汗水貼合,這讓喜愛潮濕的細菌孳生!穿純棉的衣物運動就容易導致胸口及背部的痘痘孳生。


 
3 運動出汗後,記得要先洗澡
 

運動或健身完後10-15 分鐘以後溫水洗澡,因為運動後身體的代謝廢物正隨著汗液排出,若用冷水沖澡,可能會使皮膚表層快速收縮,造成新陳代謝被打亂,令汗水積聚在毛孔中引起痘痘。


4 浴鹽清潔皮膚

浴鹽既可以清潔肌膚,又可以起到殺菌作用,還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽,同樣能消炎殺菌。



5 紮起長發,讓背部透透氣


長髮長期接觸背部皮膚也會引起痘痘問題,就像厚重的劉海會悶出痘痘一樣。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發,讓背部皮膚透透氣吧,痘痘症狀自然會減輕咯。

這樣就可以擁有白滑的美背啦~

photo:pinterest


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