夏天前一定要養成蜜桃臀！４招睡前臀部按摩，每天花５分鐘就可以輕鬆達陣～

夏天快到了，不知道各位ＳＩＳ有沒有努力的減肥呢？去沙灘和穿褲短裙的季節又來了，要好好把握時間在夏天來臨之前減肥成功啊～穿短褲的時候不知道大家會不會留意屁股～小編會哦（好像變態女生一樣）可是看到一些女生有蜜桃臂就會很羨慕，忍不住看啊～今天小編要教大家的是用按摩手法就可以有蜜桃臂！不用做超級累的深蹲！

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每天睡前就可以在床上自己按摩啦～

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