女生最在乎的都是自己的身材,想要擁有令人稱羨的美胸,不一定只能用手術塑造出來,其實也是能靠吃東西來得到改善唷~只要懂得美胸的方法,只要從日常的生活飲食習慣改善便可以咯~
黃豆
大豆異黃酮和女性荷爾蒙相似的性質,有助胸部變大之餘,也可預防老化、長痘痘。
純黃豆磨成的豆漿對增大胸部很有幫助,但絕不可加入糖份,每天攝取約200-400毫升的純豆漿便可以了哦~
2. 蛋白質食物
蛋白質或類似女性荷爾蒙的成分,有促進性腺發育的作用。不怕發胖的SIS還可以進食雞皮或雞腿肉這些脂肪較多的食物哦。
3. 吸收維他命E
堅果類食物如杏仁、牛油果、蛋黃、牛油、含有月桂酸的椰子油等食品也可令女生的胸部升「Cup」。
4. 少喝咖啡和酒
有根據顯示每天喝3杯以上咖啡的女生,其胸部會比一般女生小。
另有指酒精對胸部也會造成影響,因酒精會抑制女性荷爾蒙的分泌,阻礙胸部「長大」。
如果想要修練成正果的SIS們就要注意以上的重點啦~
photo:pinterest
查看原始文章
LINE購物 商品推薦|比價 賺點 一站就購!
延伸閱讀
小編推薦
- 從當初的微胖女到現在的紙片人,IU的瘦身秘密大公開!瘦身的確不是一朝一夕的事呢~
- 滿月社長開IG啦~短短一個多月已經突破40萬人!連經理具燦星都忍不住跑去找她~
- 大S新綜藝教大家4招看穿『心機婊』!節目一出網友們都大呼:「太神準了~」
- 好朋友不代表好旅伴!和好朋友去旅行千萬要小心這5件事!絕對不能讓這次旅程變成「友盡」之旅~
- 【星座使用說明書】渴望家庭溫暖的巨蟹座,同時也時容易陷入美好回憶的星座?!
- 研究顯示:「伴侶身上的味道可以舒壓!」女孩們,原來只有妳聞得到「男友香味」呢~
- 小心駛得萬年船!12星座「橫刀奪愛」的指數~身邊的閨蜜有可能會變成小三嗎?(上)
- 早上洗完頭來不及吹髮怎麼辦?沒關係!這3款髮型連濕髮也能輕鬆carry到!
- 當個野蠻女友是有好處的!研究指出:女友越愛生氣,男友的健康指數就越高~寶貝我們任性都是為你好唷❤
- 交通順暢就要說聲「lucky~」?你的好運指數就這樣?快來心測看看你天生的好運指數到底有多高吧~
- 正式又休閒的時尚感~設計越簡單的西裝越是用心配搭!給你幾個西裝穿搭靈感,上班就穿它啦~
- 超詳細分析~如果你被媽媽打電話質問你的高額銀行帳單,你會怎樣回答?一秒測你的應變能力!
- 【星座使用說明書】雙子座人緣好真不是蓋的!想要了解他們先要加強自己的好奇心~
- 曖昧期也太久!要跟我告白了嗎?12星座「曖昧但不表白」的原因在這!也許他在等你主動出擊唷~(下集)
- 神準占測!從你的腳型~看出「你天生的人緣」有多好!
- 2019 平價服飾換季出清折扣活動預告!ZARA GAP 打折啦~小資族搶便宜趁現在!
- 心裡始終忘記不了前度?!前度求復合便會吃「回頭草」的星座排行頭五位!你們絕對鬥不過前度~
- 成長的代價:別讓人情世故害了你~長大後我們都要明白的社會規則,學做一個成熟的大人!
- 曖昧中首次約會男生第一眼會看哪?英國研究:超過一半的男生只看「這部位」只對這邊有反應啦~
- 《德魯納酒店》11集預告推出!月齡樹突然開花了,這代表什麼意思?滿月要正式離開酒店了嗎?