夏天要防曬沒錯，但你選對了嗎？不然愈塗愈黑哦！內符防曬時間計算法～

冬天過後要減肥之外，炎炎夏日當然要注意防曬！不然一下子就變成黑黑的，白晢的皮膚遮百醜，黑黑皮膚都不討好（需要傷心但是事實啊）。SIS們平時會研究防曬這個話題嗎？原來不是隨便塗塗就能防止曬黑哦！看看如何才能選到好的防曬，就算在烈日當空下都可以白嫩嫩吧～

1. 不同的肌膚配對不同的防曬產品

油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品

乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品

中性皮膚一般無嚴格規定，乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2. SPF+ PA =好的防曬

SPE可以抵抗UVA，它是波長比較長的，可以穿透皮膚表層，破壞膠原蛋白，是令皮膚曬黑曬傷的主要原因。

而SP則可以對抗UVB，可以使皮膚在短時間內防止曬傷。兩種都防的防曬霜才能真正有效防曬哦。

3. 注意過期時間

很多女生可能只在夏天的時候大量使用防曬霜，但在冬天被衣物遮掩就不會使用。

所以都會把它放在一邊，待夏天在用。一般的防曬霜建議是第二年不要再用了。

4. 防曬時間計算法

產品的防曬係數(SPF) X 20(曬傷所需時間) = 防曬保護

比如: 防曬係數SPF 25 x 20 分鐘(曬傷所需時間) = 500 分鐘(8小時)

這樣就能計算出8小時內都不怕會曬黑哦！當然流汗和防曬係數的高低都會影響計算結果，如果SIS們是進行戶外活動或水上活動時，建議１—２小時便需要補塗防曬哦！

photo:pinterest

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