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好胸型跟沒胸型,視覺感覺也差太遠了吧!一起塑造美人胸線吧~

女生集合201

發佈時間: 2019-08-18 22:11

更新時間: 2019-08-18 22:11

很多女生都希望成為身材好的女生,但天生不是大胸部,也很難依靠後天的努力啊!但sis們也千萬不要氣餒,透過運動也能豐胸啊,其實有好看的胸型跟沒胸型,視覺感覺也會差很遠!夏天快到了,趕快加把勁吧~

以下6款瑜珈動作,能讓胸型變好看哦!

1. 蛇式

讓胸挺出來,手支撐著。


 

2. 後仰式

讓胸對抗地心引力,身體後仰的姿勢有防止胸部下垂的作用。



3. 眼鏡蛇式

慢慢抬起頭部、胸部和腰部的姿勢,強化脊椎的機能,消除胸部脂肪。

 

4. 箭式

讓手臂很到伸展。
 
 

5. 橋式

向上抬起的腿部可以加速身體的新陳代謝,加強心臟、肺部以及臉部、頸椎的血液循環。

 

6. 前彎

這個姿勢能讓大腿後側和背部的線條變美。





有胸型跟沒胸型實在看上來大小會差很遠呢,所以SIS們一定要努力讓胸型變得更好看哦!




photo cover:khengchan
photo:khengchan_


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