塗了超多保養品都沒用？原來是這4個壞習慣，難怪雙下巴都跑出來啦～

想皮膚和臉形好看一點，除了靠保養品外，還有一些壞習慣要改掉，不然一直塗保養品也沒用的。有些日常生活中的小細節，若是忽視了，讓可以讓你的臉變得不勻稱，這即使是靠化妝也補不來的啊！

1. 大動作地擠臉部肌肉

皺紋就是由每一個臉部表情而生的，所以不想臉部顯大的話，大家要注意平常的表情啦！例如是皺眉，嘟嘴等的表情也不要太常做，平時的表情也不要過於誇張。這樣的表情紋不但減少，還可以讓臉部大小更勻稱。

2. 只用一邊咀嚼肌吃東西

吃東西時只用一邊肌肉咀嚼，這樣會令那一邊的肌肉過於發達～也就表示會出現大小臉！大小臉還要比嬰兒肥不好看呢～所以別東西的時候盡量平均地用上兩邊的咀嚼肌～

3. 托腮

想顯臉小，會用手捧一下臉，托托腮就可以修飾一下。可是，這個動作卻會令臉部肌肉堆積在下巴，這個平常的動作會出現雙下巴啊～建議大家想做一下修臉的動作，可以把手放在臉頰旁就好，不用真的出力推啊！

4. 枕頭太高

太高或太低的枕頭都會讓血液循環不好，這會產生一條條的脖紋，還會跟你一輩子啊！

最佳的睡眠是當你躺下時，下巴應該保持水平狀態，這是正確的枕頭高度。如果下巴最低處朝天，就表示枕頭太低了；如果下巴是往下壓的，就代表枕頭太高。

一些小的壞習慣之中，SIS們又有中到多少項呢？一定要把它改過來，不要傻傻的發現問題才後悔啊～

photo：taeyeon_ss／skuukzky／wow_kimsohyun／ssinz7／heybiblee

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