每個人總會有不同的生活習慣,這是很正常的事,可是SIS知道嗎?原來有一些習慣是會無形中令你變得不美~別人的髮質或是皮膚比你好的因為就在這裹啦~所以快快改正吧!
不卸妝就睡覺
很多女生因為出去夜店或是工作的關係會很晚才回到家,而且已經很累了!會不自覺的睡著了,此時臉上的殘妝和塵埃加上汗脂等等都黏在臉上,阻塞毛孔,所以多累都要徹底清潔才睡覺啊~痘痘粉刺才會消失~
不太攝取水分
水分對人體很重要!而且可以幫我們排毒素~對皮膚有很多的幫助!每天至少要喝8杯水哦~對血液循環和循環的女生問題有很大改善!也有助擊退痘痘~
懶得進行防曬
不要以為陰天或是不用出戶外活動就不用塗防曬,就算肉眼看不見太陽,紫外線都會照射到皮膚,會令SIS長雀斑或是皺紋啊!就算化妝品中有阻隔UV的成份,都不要偷懶不塗哦!因為小編就是不塗所以已經長了幾塊小雀斑!超後悔~一定要養成每天都塗防曬的習慣啊!
早上洗頭
很出奇是不是?早上洗頭也是保持清潔,到底出了什麼問題呢?其實頭皮和臉一樣,夜間是新陳代謝的高峰期,如果晚上不洗頭的話油脂就會塞在毛孔,頭髮較難生長,而且會不健康哦!
總是打赤腳
不少人在家都會不穿拖鞋吧!不過足部如果受涼的話會令全身的血液循環都會變差,如果養成不赤腳的習慣,可以令皮膚肌膚變得有光澤哦!
用太厚的枕頭
太厚的枕頭會容易令頸部有皺紋,要知道頸皺是難以消退的大敵,重點是非常顯老!一定要預防它的出現,所以自己身型的低枕會比較好!
駝背或翹腳
久坐了就會很自然的轉一下姿勢例如駝背或翹腳令身體更舒服,不過兩種姿勢都會令身體的血液循環變差,所以背部挺直,雙腳貼地是最好的坐姿!
要變美就由小細節開始吧~
圖片來源:Pinterest,december08
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