現在都流行喝花茶,特別是夏天,一口渴下去更是解渴。但大家又知道其實花茶對健康也是有不錯的功效嗎?當中還有讓瘦身的效用~如果近期都覺得自己胖了一點,不妨可以調一杯花菜來喝啊!
1. 玫瑰花茶
玫瑰花性質溫和,可以做到美顏護膚。對於晚睡的天,可以調理肝及胃,並可消除疲勞。女生可以多喝,因為玫瑰花茶有助豐胸調經,減輕痛經。
2. 洛神花茶
洛神花的解毒、利尿、去浮腫功效,對於想減肥的人來說,是不錯的選擇。酸酸的口感在夏天都好適合。另外,洛神花還有降膽固醇、治心臟病和高血壓的功效。
3. 金銀花茶
金銀花茶可治療習慣性便秘,可以有顯著的通便的效果。而各位OL經常久坐而有小腹的話,跟金銀花茶可以減小腹啊~
4. 荷葉
荷葉是瘦身的良藥,可以清脂通便,能起到減肥瘦身的作用。荷葉減肥還有臨床實踐的科學依據,據醫學證實,臨床上荷葉廣泛用於治療陽虛肥胖症,單純性肥胖或高血脂肥胖症患者,並且有明顯的療效。
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