【專欄作家：90後P牌媽咪】加固篇－吃糊仔／BLW好？除了看bb意願，媽媽心態都好重要

先和大家講一下個背景先，我的女兒－小恩恩已經6個半月大，加固了一段時間，在加固這段時間，真的做了好多功課！畢竟大家都知有分糊仔和BLW，希望用一個過來人的經歷，給大家了解一下怎樣才知bb適不適合BLW / 糊仔！

首先講了BLW先啦。BLW都是一種好新的方法，BLW＝Baby Led Weaning，是嬰兒主導斷奶的方法，這個方法是會Skip了吃糊狀食物，直接給bb食一條條手指Size的食物。雖然bb沒出牙，但牙已經在牙肉入面，其實是有足夠的力去咬。而且是可以訓練到bb口腔、手指肌肉和眼部協調。網上做research都會發現BLW是有超多好處，但其實未必是每個bb都適合。（每個bb都有適合自己的方法，我相信沒一種方法是完美地可以應用在所有bb）

適合行BLW的bb | 相反就是適合糊仔的bb（個人經驗之談）

1. 好喜歡拿著玩具放入口，對新事物好有興趣，好願意去試

2. 坐在high chair都會拿下枱面的東西，不會說拿都不想拿（有些bb真的真的會懶豬豬，不肯自己拿）

3. 體重在正常範圍內，因為行BLW是需要一段長時間給他們學習吞的過程，怕太輕的bb會錯過了吸收營養的黃金機會，始終糊仔是真的確保到他們有吃，和初初BLW可以食到的食物都比較少，怕過輕的bb吸收得不好～

除了bb適不適合，媽咪的心態都好重要！因為我行BLW都行到有點壓力，如果媽媽們本身是好易緊張、返工好忙、屋企人反對等，都會令你壓力增加。初初BLW，小恩恩是去到第3個星期才真的會吞，這3個星期個心情真的好煎敖。因為真的怕她昆屬於不岩BLW的bb，又擔心她吸收不到鐵質，總之就好多事都會擔心！所以真的建議心情比較放鬆的媽媽才好實行，如果不是真的會好大壓力 :(

相反，糊仔都有它可取之處，畢竟bb一開始是食奶，是流質食物，突然要他們Skip了流質的過程，bb都可能不太習慣～所以糊的好處就可以比bb慢慢學習和進步。又可以確保到他們是有東西下肚。對比起BLW又沒這麼容易弄到到處都是食物，對於比較忙的媽媽是舒服好多，可以洗少點東西！而且相對上老一輩的人亦較少反對，減低衝突機會。

最後，想給多小小Tips，如果真的想找下bb適合哪種方法，建議可以先試BLW，萬一發現自己心情和bb都不太合適，再轉糊仔都未遲！畢竟BLW強調，bb是先學咀嚼再學吞，糊仔正正相反。大多數人都怕bb食慣糊仔慣左吞，突然轉BLW他們不咀嚼直接吞就會咽著。但當然BLW轉糊仔就沒問題，所以都建議大家真的要試方法，就先試BLW～

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Photo: 90後 P牌媽咪
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