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當低頭族會讓雙下巴越來越嚴重嗎?5個NG壞習慣會讓你養出你的雙下巴~

女生集合48

發佈時間: 2019-08-19 01:12

更新時間: 2019-08-19 01:12

每個女生都會覺得自己的臉不夠小吧,今天要介紹的是6個韓國女明星瘦面法,幫你去除那可惡的雙下巴,以後拍照都成小臉女了!

1. 誇張地嚼勁食物

其實適當的咀嚼是能夠讓下巴更緊緻的運動,但不是說可能大口大口地嘴,這樣的動作超NG的,也會讓你的雙下巴變得嚴重!尤其是每次吃蘋果,不要太大口。它會讓臉變大,讓面部肌肉發達,所以最好是把蘋果切片。在平常的飲食習慣中,記得增加咀嚼次數,慢慢吃,不要太大口,防止下巴肌肉鬆弛。

2. 常壓低頭

小編看過一個日本節目,是說一位年過40歲的女明星,她從來都不會低著頭,不論是看任何東西,或是滑手機,都會將那個東西拿到與眼睛平視的位置,因為低頭造成下頸鬆弛,所以女生在玩手機時,不要長時間低著頭呢!

3. 不塗保養品

記得每天早晚都要勤力保養,不要以為這只是會影響到你的皮膚。其實,頸部的保養也會影響到你的雙下巴造成,也記得塗完以後要接摩一下,要由下往上,不然就會生出皺紋了!

photo: pinterest


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