SIS有時候是不是都會仗著自己還年輕,所以偷懶不保養啊~特別是胸部,不會這麼快就下垂啊,還很年輕,很有多骨膠原,可是一天一天過去,一不注意就會急速老化到時候就會後悔啦~好好保養自己的胸部,讓你5招變成美胸教主啦~
養成運動習慣
運動的好處不用小編多說吧,可以健康還可以瘦,而且做運動可以無形中令胸部線條變美,不過要注意選擇穿著運動內衣,不然等一下做激烈的運動時沒有承托力,胸部就會下垂啦~
穿著合身的內衣
不合身的內衣除了會造成副乳之外,也會令胸部下垂,內衣一定要穿得合身啊~
穿胸罩睡覺
不少女生都是一回到家馬上把胸罩脫掉解放,睡覺都不會穿,比較舒服一點,不過長久下來胸部也有可能戰勝不了地吸引力,所以SIS們可以個人斟酌一下穿沒有鋼圈的內衣睡覺~
適當的飲食
吃多了一定會變胖,胖了自然就會令胸部變大,可是太大也不易保養,容易令胸型下垂!
維持賀爾蒙平衡
賀爾蒙失衡會令身體產生變化,不停冒痘痘、皮膚出狀況,也有人會影響到胸型,或是萎縮,所以要注意生活習慣哦~
圖片來源:we heart it
查看原始文章
LINE購物 商品推薦|比價 賺點 一站就購!
延伸閱讀
小編推薦
- 不只麻糬和花蓮薯!必入手的8個花蓮伴手禮 沒買絕對猛搥心肝!
- 頭皮氧化令髮質乾旱、 無光澤?!3招「頭皮抗氧」的方法 ~ 讓你找回初生亮澤及彈性髮質!
- 不知不覺讓你默默「破財」的小習慣?只要避開這4個地雷~就能擁有小資女精緻生活!
- 小心駛得萬年船!12星座「橫刀奪愛」的指數~身邊的閨蜜有可能會變成小三嗎?(上)
- 你是個戀愛體質的人嗎?會是看見誰就喜歡上的人嗎?快來心測看看你墜入愛河的速度吧~
- 「在這荒誕的世界,不正常,才正常」:超爆笑的字彙自定義IG,累的時候就來厭世一下~
- 不是你想多了,他就是喜歡你~男生對你有好感的5個表現!快快暗示他放膽追你吧~ ❤
- 怎樣界定「男孩」和「男人」?年齡並不是一個標準!四個差別教你看清楚,你深愛的他是哪一類?
- 正式又休閒的時尚感~設計越簡單的西裝越是用心配搭!給你幾個西裝穿搭靈感,上班就穿它啦~
- 曖昧中首次約會男生第一眼會看哪?英國研究:超過一半的男生只看「這部位」只對這邊有反應啦~
- 小個子拉長比例武器!參考3位韓星的綁髮密技,視覺上直接增高5公分~讓你夏季清涼十足!
- 中秋節送禮攻略!2019 網友激推4大月餅禮盒這樣送!心意滿滿絕對夠~
- 網友瘋傳的超準心測:你最喜歡吃哪一種口味的壽司呢?一秒看穿你的「黏人指數」!
- 這個女生我想娶回家!交往期間男生偷偷觀察的3特點,妳可以跟我走到結婚嗎?女生必讀才知道男生在想什麼!
- 「你的世界已經變得沒有我的空間了」:6句《我們不能是朋友》台詞道出時下男女心聲~
- 【星座使用說明書】金牛座雖然是個憂鬱的孩子,卻也是個沈穩可靠的人呢!
- 2019台北西門町【VAR LIVE虛擬實境體驗館/維亞娛樂】槍戰遊戲
- Costco又出狠招啦!Marc Jacobs「相機包」直接半價賣啦~小資女、學生族該瘋搶了!任何顏色都有唷!
- 羨慕細脖子的女生嗎?每天10分鐘就能肩頸運動,就能有超美天鵝頸!鎖骨超明顯穿背心超好看唷~
- 全世界都通用的「渣男語錄」~曖昧中男生說出這3句!直接放手吧~他根本不想認真談感情啦!