穿高跟鞋真的是讓女生覺得又愛又恨,穿了以後腿馬上變得修長好看,但穿久了真的會讓人覺得很累,尤其是需要久站的工作,需要承受過多足部壓力。
那麼到底有什麼方法能讓女生們在穿高鞋跟時沒那麼痛苦呢?快學會以下4點吧!
1. 選對鞋子
若是穿到不合腳的鞋子 ,加上穿著的時間過長,會讓腿痛的問題更嚴重,所以SIS們一定要選一雙適合自己尺寸的鞋子,而通常高跟鞋都會比原本的尺寸大一點,所以買小一號就剛剛好了!
2. 了解自己的足型
胖胖的女生也會喜歡打扮成漂漂亮亮的啊,但如果是太重或天生足弓過高或是扁平足的人,穿上高跟鞋就會更痛苦,所以最好不要選細跟的高跟鞋,選厚底鞋已經很好看了。
3. 選場合穿高跟鞋
如果要出的地方,是要在崎嶇不平的地面,那建議就不要穿高跟鞋了,不然就會讓你加倍痛苦,做運動和戶外活動也不要穿高跟鞋。
4. 做伸展運動
記得在穿高跟鞋前後要多做腿部的伸展運動,否則腳部僵硬會帶來更多疼痛,也會很容易抽筋,所以要讓雙腿有適度的休息和伸展。
5. 穿著具有良好支撐性的鞋子
要選腳底有減壓緩衝的氣墊或矽膠墊的高跟鞋,保護性支撐性高的鞋子,讓讓雙腳免於疼痛和發炎,所以千萬不能為了省錢而穿那些支撐功能不好的高跟鞋哦!
photo: pinterset
查看原始文章
延伸閱讀
小編推薦
- 網友瘋傳的超準心測:你最喜歡吃哪一種口味的壽司呢?一秒看穿你的「黏人指數」!
- 2019台北【南港公園森林冒險玩遊戲場】捷運.交通路線
- 為何我們的曖昧期那麼長?12星座只處在「曖昧但不表白」的原因!到底在顧慮什麼不敢跟妳告白呢~答案全在文章中!(上集)
- 男友常常誤踩地雷?把這篇分享給他~女生都是「口是心非」的,讀懂情侶間的語言密碼~
- 鹿唅李易峰等人通通要讓位!中國新四大小生清一色90後,有兩位都曾和『她』共演過?!
- 不是你想多了,他就是喜歡你~男生對你有好感的5個表現!快快暗示他放膽追你吧~ ❤
- 網友力推生火文!!NIVEA突破以往、前所未有推出~連防水睫毛膏都能卸的「卸妝水」小編們全體驚艷:「怎麼有卸妝水那麼神!」
- 肌膚補水光靠保養品是不夠的!多吃這3種食物可以快速補充水份~長久下來素顏也可以超美的!再也不黯沉❤
- 簡直仙女髮型~長髮才能修臉形都是騙人的,跟這幾位韓星學剪短髮,讓你秒變巴掌臉!
- 全世界都通用的「渣男語錄」~曖昧中男生說出這3句!直接放手吧~他根本不想認真談感情啦!
- 不知不覺讓你默默「破財」的小習慣?只要避開這4個地雷~就能擁有小資女精緻生活!
- 「在這荒誕的世界,不正常,才正常」:超爆笑的字彙自定義IG,累的時候就來厭世一下~
- 好朋友不代表好旅伴!和好朋友去旅行千萬要小心這5件事!絕對不能讓這次旅程變成「友盡」之旅~
- 《德魯納酒店》11集預告推出!月齡樹突然開花了,這代表什麼意思?滿月要正式離開酒店了嗎?
- 《台北南京東路內衣特賣會》曼黛瑪璉內衣零碼出清三件899元。任選2件1000元內褲5件1000元。廣告正品首八日全面八折,滿萬75折。 ︱(影片)
- 網友瘋傳的超準心測:從另一半喜歡的「內衣顏色」看出男友性格?趕快來測測看吧!
- Costco又出狠招啦!Marc Jacobs「相機包」直接半價賣啦~小資女、學生族該瘋搶了!任何顏色都有唷!
- 好看到哭了!好想時光倒流,回到中學初戀的時期~這幾部關於初戀的電影,你看過了嗎?
- 大S新綜藝教大家4招看穿『心機婊』!節目一出網友們都大呼:「太神準了~」
- 做到五件以上才算好閨蜜!好姐妹就是比男友還要親的人,沒有男友也不能沒有她啦~