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昨晚熬夜,早上起床太憔悴嗎?3招「醒神術」~ 擊退暗沉肌膚,秒變精神百倍!

女生集合41

發佈時間: 2019-08-19 02:43

更新時間: 2019-08-19 02:43

現代人現在睡覺之前都會滑個手機,滑著滑著,不知不覺就熬夜了!早上一起床照鏡子,臉容真的是憔悴到不要不要的嗎?以下分享3招「醒神術」,能有效擊退暗沉肌膚,秒變精神百倍喔!



1. 陳皮薄荷

有些人很喜歡早上洗澡,可以試試把適量的陳皮和薄荷葉放進浴缸,加入熱水浸泡它們幾分鐘,然後再加入冷水,調整至你能接受的溫度,浸浴5至10分鐘,馬上就能驅去疲勞,精神百倍摟!

2. 手浴

覺得浸浴太麻煩沒關係!那可以試手浴!準備一盆熱水,溫度要比體溫高,將雙手張開平放放在水中,浸泡大約5至10分鐘,較高的溫度可以對身體經絡造成外部刺激,讓你更加醒神喔!



3. 鹽水敷面

把少許的鹽混入熱水溶解,然後待水變溫後,把毛巾放到鹽水中沾濕,再放臉上濕敷3分鐘,重複幾次,就能改善你憔悴的面容,加快血液循環喔!不過最後記得用冰凍的水清洗一下喔!

相信大家都會有熬夜的時候,這3招快點收藏起來吧!

Photo:Weheartit


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