"妹妹"經常痕癢、陰道炎不斷復發嗎？3種「念珠菌的剋星食物」～ 女人不可不知！

"妹妹"經常痕癢、陰道炎不斷復發嗎？「念珠菌」是每個女人都聞風喪膽的黴菌，是讓女性私處出現搔癢、紅腫的主要兇手！以下5種「念珠菌的剋星食物」，可以幫你解決念珠菌，女人不可不知喔！

1. 木瓜

在酸性與潮濕的環境中，念珠菌更加容易增生，木瓜可以抑制這種真菌！因為它含有大量的維生素C，夠一般人每日對抗真菌所帶桃的感染喔！

2. 芫荽

芫荽含有豐富的纖維、銅、鐵、錳，還有鎂～而芫荽裡面提取出來的油可以對抗真菌，能有效阻擋念珠菌與其他相關的私處細菌！

3. 芝士

芝士裡含有的菌種，跟對抗真菌藥物的益生菌很相似，所以吃芝士之後可以減輕受感染所帶來的症狀！想用芝士來減少真菌數量，可以挑已發酵的芝士，例如車打芝士、瑞士芝士等等！

真的不說不知道耶～～原來芝士還有這樣的作用！

Photo：Weheartit

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