很多女生明明很清楚自己的生活很不好,但還是不作出改變,導致身體上的毛病越來越多,除了身體變得不好外,你知道有很多壞習慣,更會讓你的胸部變得硬硬的而不柔軟嗎?
以下10樣,SIS們中了幾樣呢?
1. 常常生理痛
2. 總是手腳冰冷
3. 經常穿高跟鞋。
4. 夏天常穿無袖衣服。
5. 穿著有鋼圈的胸罩。
6. 經常待在冷氣房。
7. 一整天坐在辦公室裡,對著電腦工作。
8. 很晚才吃晚餐。
9.喜歡吃甜食
10. 喜歡吃加工食品與油炸食物。
0 項 健康的胸部
你對你的胸部也太好了吧,生活習慣很好,所以你的胸部很健康,繼續維持現狀吧!
1-4 項 還不錯,想要完美就要努力一點
再努力一下,你就能擁有軟綿綿的胸部了,現在有一點點不好的生活習慣,想要有美好的胸部,可以做美胸體操。
5-8 項 經期的前後胸部會變硬吧
因為不好的生活習慣,讓你的胸部會有狀況出現,如果不想胸部有月經前後變得硬硬痛痛,那就好好改善不好的習慣吧!
9 項以上 長期是硬的胸部
你的生活習慣也太差了吧!導致你的身體基能已經像是一個老太婆你知道嗎?經常出現手腳冰冷、經痛得要命又睡不好!再不好好改善不只是胸部其他地方都會出現問題吧!
photo: we heart it
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