2個超簡易動作成功「甩肉15公斤」～瘦身達人的密技！想瘦身SIS們快學

夏天最喜歡穿背心短褲，但每次看到自己的肥肉都會有點自卑～圓滾滾的後背和厚實的肩膀完全毀了衣服剪裁？不妨試試看活動肩胛骨的簡單運動！

每天透過肩胛骨運動，鍛鍊上半身，便可以成功減到15KG的肥肉～

藉由伸展肩胛骨，緊繃的肌肉自然變得放鬆，消除僵硬和疼痛，並提高代謝的效果！

SIS們也跟著一起燃燒燃脂吧！

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