不想留下「酸臭印象」6個天然止汗除汗臭小提案!擺脫「臭」女人稱號~

女生集合2652019-08-19 03:27

無論男生女生都會有體味困擾,尤其最近夏天這麼熱,身體累積的汗水和體味,都有可能產生令人不蘇胡的刺鼻體味~如果由女生發出,更會令人留下臭酸的印象!大大大扣分的呀!不過可以從以下方法改善自己的不好聞體味喔!

#1 選擇透氣材質的衣服,太緊或沒彈性都不利排熱~身體的溫度太高就容易出汗和侷出臭味!


#2 避免吃重口味刺激性的食物,像是大蒜、洋蔥、韭菜、肉類、海鮮、辣椒。重口味的食物都會加重體味呀!


#3 多吃鹼性蔬果,如菠菜、大豆、香菇、海藻,都露以平衡身體的酸鹼性。


#4 多吃排毒的食品,像是地瓜、竹筍、綠豆、紅豆、燕麥、糙米、優格,把身體的毒素排出,每次排汗才不會發出不好聞體味。


#5 出門前使用止汗產品、體香膏,但切記不用在出汗後狂噴香水來遮蓋汗味呀,兩者混合會更難聞!


#6 適度修剪腋毛和其他毛髮多的地方,避免細菌孳生。

photo:Pinterest


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