一隻雞蛋減贅肉?!吃著就能瘦下來,效果比你想像的好!

女生集合4862019-08-19 04:32
屬於上班一族的SIS每天坐在office至少8個小時,加上工作已佔了一整天大多數的時間,連運動都做不到加上坐姿不良,常常將身體攤在椅背上,自自然然腰間的贅肉就聚積下來!不過SIS要認認真真地減肥不一定要節食!小編現在介紹一個靠吃就能減肥的方法!
SIS只要你吃醋泡雞蛋就可以有效地減肥,因為醋有促進腸胃消化,有防肥胖的作用〜醋和雞蛋搭配是排毒的好物,體內毒素排乾淨了,體重也會慢慢降下來。

SIS只需要準備雞蛋和米醋便可!

做法:

1、把雞蛋清洗得非常乾淨後,用紙巾把雞蛋擦乾,不能留有水份〜

2、準備一個有密封蓋的小罐子,倒入米醋但不要覆蓋整個雞蛋,然後密封大約24小時。把蓋子打開後SIS你會發現雞蛋膨脹起來

3、輕輕用筷子把雞蛋捅破,把蛋液和醋均勻攪拌在一起,再蓋上蓋子密封另外24小時

4、飲用時要用溫水沖服,或加入些少蜂蜜調味

一個樽醋蛋液可以分7-10天用完〜

提提SIS喝醋泡雞蛋應該在早餐後半小時服用較好,不建議晚上睡覺前飲用因為不易吸收。另外,但每天都不要服用過多,1至2杯已足夠〜

Photo: Pinterest


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