不經意的小動作也能造成大屁股！OL女性「 3大壞習慣」～導致臀部又扁又大！

辦公室女性都知道長時間久坐，會下半身水腫，屁股也會越來越大，除了有空就起身動一動屁股，還有什麼解救方法嗎？其實還有其他原因會造成屁股大，看看你中了幾樣吧？！改掉以下壞習慣，一定會有改善喔！

1. 蹺腳

2. 長期穿過緊的褲子

很多女生都會誤以為長期穿緊身的衣服或褲子，久而久之可以把肉肉收緊，這就大錯特錯了！由於穿過緊的服裝會阻礙身體正常運動、影響血液循環，所以會導致脂肪堆積，屁股變大就是難免的了。內褲太小或太緊，也會讓屁股變形喔！

3. 經常穿高跟鞋

除了坐姿，經常穿高跟鞋也是造成屁股變大的原因。女生們經常穿高跟鞋走路，會自然而然形成膝蓋彎曲的習慣；站著的時候就會習慣把重心集中在一隻腿上，以上這樣都會造成骨盆歪斜，骨盆歪斜屁股就會變大摟！

Photo: Pinterest

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