吃巧克力也會影響生育？！生理期吃「這些」～易生朱古力瘤，造成不孕！

不知道大家有沒有聽過「朱古力瘤」？！生理期是女生很重要的排毒機制，如果經血排不清，嚴重就會引發朱古力瘤，導致生育困難！而這次分享的「這些」食物，就正是影響生理期時，排不清污血的元兇！SIS們好好記下來不要再吃了！

1. 朱古力

朱古力所含的糖分極高，而過量的糖分會讓身體的微量礦物質消耗，這樣會導致你在生理期時更加虛弱，影響污血排出！

2.辛辣食物

辛辣的食物容易造成月經不調，或者月經過量！嚴重的話還會影響到生理期的代謝，甚至會讓你的身體囤積大量脂肪喔！

3.茶葉

茶葉含咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能！但是如果在生理期喝濃茶的話，會增加經血量，排不清就會殘留在身體裡摟！

所以習慣生理期吃這些的SIS，真的不要再吃了！免得將來生不到寶寶，就後悔莫及啦！

Photo：Weheartit

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