覺得自己的牙齒不夠白嗎?這是很多女生的困擾,但出去做藍光美白牙齒真的超貴的!5個小訣竅幫你省下美白牙齒的錢,又能漂漂亮亮!
1. 刷牙
刷牙時,不要沾太多水,這樣能讓牙膏發揮更高的效能,不要用太多的水!
2. 再用棉花棒
刷牙後,再用棉花棒清潔牙齒,你會發現原來牙齒還有很多隱藏的髒物!
3. 多喝綠茶
喝綠茶卻能潔齒。這是因為綠茶中的單寧酸和多酚類可以防止細菌附著在牙齒上。
4. 洗牙
記得要3個月到半年洗一次牙,讓長期累積的齒垢被牙醫洗走!
5. 用小蘇打刷牙
如果是要急救的話,可以在刷牙時在牙膏上加點小蘇打,這樣可以增加牙齒亮白,但記得不要沾水直接輕刷牙齒表面,不能太用力,以免小蘇打的鹼性傷害到牙齦。
photo: weheartit
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